annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp 258 inlägg • 7859 visningar

Sarah Englund

1971 • Tyresö

1 augusti 2008 - 10:36

Midnattsloppet STHLM - snart är det dags!

Nu är det bara två veckor kvar till Midnattsloppet!!! Dags att dra igång en "pepp-tråd", tycker jag! För ett år sen gjorde jag min "tävlings"debut på milen där, och snart är det dags igen. Förra året handlade det om att komma runt - och det gjorde jag! - och i år fungerar det som näst sista "fart-test" inför Stockholm Halvmaraton. Målet är sub 52, men den senaste veckan pass i sommarhettan talar inte FÖR det direkt... Men jag hoppas att den sköna stämningen, kvällens svalka och tävlingsdjävulen kommer hjälpa mig den 16:e! Jag startar i grupp - ehr... - 2, men jag lovar att hålla mig långt bak, så att jag inte är i vägen!
//Sarah

#141

Janne Westberg

1969 • Upplands Väsby

14 augusti 2008 kl 19:04

Samuel H: varm/kallvattenkur för benhinnor? Javisst, klart det hjälper! Snabbguide här: spola omväxlande med varmt/kallt vatten (dusch, omslag, vilket som känns bäst). Låt gå en stund innan du växlar. Så iskallt och hett som du klarar av. Efteråt: torka och smörj in med muskelliniment.

#142

Linda P

1984 • Knästorp

14 augusti 2008 kl 19:49

När jag hämtade ut tröjan fick jag ett ark med små söta bokstäver på så jag var ju tvungen att göra något kreativt. ;-)
http://ars.blogg.se/images/2008/trja_15091568.jpg

#143

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

14 augusti 2008 kl 20:41

Den texten lär jag aldrig se, Linda! :-)

#144

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

14 augusti 2008 kl 20:51

... och tyvärr finns det bara 2 st "N" - får ju inte ihop till mitt namn - vad ska jag skriva - hjälp!

#145

Sarah Englund

1971 • Tyresö

14 augusti 2008 kl 21:02

That´s the spirit, Linda!!! :-)

annons

#146

Linda P

1984 • Knästorp

14 augusti 2008 kl 21:10

Jonas Utmanaren, Man behöver inte vara bra för att vara bäst vet du väl ;-)

#147

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

14 augusti 2008 kl 21:13

Hrm, jag vet inget om att vara bäst - om sån´t vet andra bättre ... Men klart cool text - blir klart inspirerad att göra nåt liknande (copy cat!) :-)

#148

Sarah Englund

1971 • Tyresö

14 augusti 2008 kl 21:40

Nej, Jonas, man kan inte ligga FÖR långt efter om man ska kunna läsa Lindas text :-D !

Jag klurar nu förstås på en slagkraftig slogan... Eller ska man skriva sin tänka sluttid, bokstavligen i svart på vitt?!

#149

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

14 augusti 2008 kl 21:46

Få se nu, klistrar "H E J D Å S A R A H" :-)

#150

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

14 augusti 2008 kl 22:09

Såg rådet att ta en kort snabb runda som sista pass idag. Så jag stack ut på en 5 km-runda för att känna på tavlingstempot och slog av bara farten mitt (i o f s ganska mediokra) pers med 25 sek/km. Från 5,11 till 4,46. Ooops! Hoppas jag inte satsade för hårt, utan att jag är återhämtad på lördag kväll...

annons

#151

Johan Liljestrand

1985 • Gröndal, Stockholm

14 augusti 2008 kl 22:22

Jag ska ut på en liten runda nu tänkte jag! Testa tävlingssteget och känna efter i knän och benhinnor!

Hur gör ni i morgon? Är det någon som kommer löpträna?

#152

Janne Westberg

1969 • Upplands Väsby

14 augusti 2008 kl 23:42

Japp, kvällen innan blir det alltid 30 minuter lätt jogg plus lätta stegringar 4x80m, för känslan.

#153

Michael

1982 • Haninge

14 augusti 2008 kl 23:46

Jag tänkte springa några kilometer och känna av benen i morgon bitti.. har inte sprungit på typ 10 dagar nu p g a känningar i benen. Får hoppas att det funkar bra, annars blir det smärtlindrande och jävlar-anamma som gäller på lördag.

Kommer varken springa snabbt eller långt, bara lufta lite..

#154

jimmie Knutas

1964 • Nynäshamn

15 augusti 2008 kl 07:29

Hoppas fortfarande på att ett under skall inträffa så det känns bättre i benen som just nu känns som 2 stockar, skall skynda på det lite med att ta en tur till löplabbet. Tyckte precis att jag hörde ett par röda Saucony grid typ A2 ropa hysteriskt på mig. jogg.se kan det vara något att ha på ryggen?

#155

Daniel Emanuelsson

1975 • Åkersberga

15 augusti 2008 kl 11:02

Fick ont i halsen och feber i går.

Gick till doktorn och fick domen: Halsfluss och tji Midnattslopp :(

Får börja ladda för Genomloppet i stället.

annons

#156

Tone

1963 • Stockholm

15 augusti 2008 kl 11:05

Hehehe, tänkte klistra "Haile Gebreselassie" på min tröja men bokstäverna räckte inte...

#157

jimmie Knutas

1964 • Nynäshamn

15 augusti 2008 kl 12:21

Daniel E> Jag lider med dig.

Sådär då var ett par Saucony grid typ A2 inhandlade på lunchen. Och efter att löpsteget analyserades så förstår tom jag varför jag har ont i knäna. Hur ska man kunna hålla sig från att inte prova en riktigt rejäl runda med dessa på idag?

#158

Sarah Englund

1971 • Tyresö

15 augusti 2008 kl 13:38

http://www.jogg.se/default.asp?sida=mms&id=334&anvid=1994

roligare än så blev det inte... avrundade siffrorna lite, hade väl sagt 52:33 om jag minns rätt... så nu har jag bäddat för en rejäl flopp, men man måste väl våga sticka ut hakan lite..?!

Jag ser mig redan besegrad Jonas, så slösa inga bokstäver på mig :-D !

#159

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

15 augusti 2008 kl 13:46

Modigt Sarah!

Jag lutar just nu åt "F´LÅT ARMBÅGEN" ;-

#160

Håkan Johansson

1966 • Huddinge

15 augusti 2008 kl 14:01

Håller med Janne W, en kort runda ikväll + några ruscher. Hoppas på att springa under 48 min = pb, men är det trångt så gissar jag på 49:30.

Lycka till & ha det så kul.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons