annons

Löpning • Kläder, Skor & Prylar 15 inlägg • 14484 visningar

Johan

Nusnäs

22 september 2014 - 20:20

Calf guard eller kompressionsstrumpor

Funderar på att köpa Calf guard eller kompressionsstrumpor. Vilka fördelar /nackdelar har de olika? Vad har ni för erfarenheter?

Henrik Ortman

1974 • Salbohed

22 september 2014 kl 21:40

Fördelen med calf guard är givetvis att du kan ha vilka korta strumpor som du vill ha.

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

22 september 2014 kl 21:49

En annan fördel med calf guards gentemot strumporna är att du slipper hål gjorda av tånaglar. Mina strumpor brukar ofta gå sönder så.

Jimmie Espling

1975 • Stockholm

22 september 2014 kl 21:52

Calf guard ger väl framförallt ett stöd åt vaderna. Kompressionsstrumpor är just kompression.

Calf guards marknadsförs som kompressionsplagg men du får långt ifrån samma effekt som "riktiga" kompressionsstrumpor. Något med att calf guards inte går hela vägen från foten upp till vaderna gör att effekten uteblir nästan helt. Men dom kan vara bra för att stödja upp vaderna om man behöver det (ex om man möjligen haft en bristning?)

Kan själv intyga att jag märker skillnad då jag provat båda varianterna. Kompressionsstrumporna hjälper mig, dom andra inte.

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

23 september 2014 kl 08:54

Jimmie har en poäng, sedan är det skillnad på strumpor och strumpor också, en del kompressionsstrumpor ger i ärlighetens namn ganska kass kompression, t ex GoCoCo är sköna men så stor kompressionseffekt har de ju inte. CEP är dubbelt så dyra men kramar om vaden på ett mycket distinktare sätt :)

annons

Jimmie Espling

1975 • Stockholm

23 september 2014 kl 10:27

När det gäller calf guards så var det väl något som skapades för triathleter i första hand? Så att dom snabbt skulle kunna dra på sig något för ömma vader efter simningen. Ett par riktigt bra kompressionsstrumpor tar lite tid att få på sig, även om särskilt CEP demonstrerar i någon instruktionsvideo att med lite trix går att få på sig dom på någon enstaka sekund.

Själv har jag CEP och gillar dom.

Tomas Roos

1978 • Örnsköldsvik

23 september 2014 kl 20:48

Johan: av vilken anledning vill du skaffa det?

Johan

Nusnäs

23 september 2014 kl 21:51

När jag springer längre sträckor blir jag väldigt stum i vaderna. Jag tänkte om kompressionsstrumpor kunde hjälpa så det går bra en bit till.

Stefan "Stal" Alanentalo

1972 • Kalix

24 september 2014 kl 20:52

Har CEP kompressionsstrumpor och Compressport + 2XU calf guards och för mig så funkar det bäst med calf guards. Jag tycker att jag får mer kompression där jag behöver det, vaderna, och jag kan köra med mina favorit strumpor x-socks.
Så bägge funkar för mig men för mig så funkar calf guards bättre. Kanske för att jag kör en ganska tajt strumpa tillsammans med det?

#10

Marie

1981 • Katrineholm

24 september 2014 kl 22:20

Jag har testat både och och tycker att calf guards irriterar hälsenorma eftersom det blir en kant. Men jag är triathlet och vill jag ha kompression är det det som gäller eftersom man inte får simma med strumpor på sig. Dock hoppar jag nästan hellre över det då eftersom jag inte tycker att det känns helt rätt när kompressionen inte kommer ända ner ifrån fötterna, får mer en känsla av kompartment och det är ju inte riktigt det man önskar...

Så jag väljer kompressionsstrumpor!

annons

#11

Karin L

1981 • Linköping

24 september 2014 kl 22:29

Tycker att Calf guards inte ger nåt alls! Å andra sidan så ger ju som några påpekat inte vissa strumpor det heller. Go CoCo är verkligen värdelösa ur kompressionssynpunkt, men jag gillar inte heller 2XU. CEP har bra kompression men är för korta!

#12

Anders Bergman

1975 • Stockholm

25 september 2014 kl 01:14

Det kanske borde finnas låga komp-strumpor som man kan köra i kombination med calfguards. Jag inbillar mig i alla fall att det skulle gå lättare att få av och på då.

#13

Hobbylöparn

Östermalms IP

25 september 2014 kl 06:06

För mig fungerar strumporna, men inte calfs. Det känns som att vaderna blir "bedövade" efter en längre sträcka i calfsen. Samma känsla får jag inte av strumporna. Osäker på vad det beror på.

Men det allra bästa för mig är att springa utan. :-)

#14

Anders F

1973 • Umeå

26 september 2014 kl 15:17

#12 Det finns CEP har korta kompressionsstrumpor som kan användas med vadskydd.
(Jag trodde vadskydd var etablerat namn på svenska för calf guard men det kanske är fel eftersom alla här använder engelska namn?)

#15

Tomas Ankarcrona

1977 • Bankeryd

26 september 2014 kl 15:36

Jag springer helst i compstrumpor och har två modeller av 2XU, jag märker stor skillnad mellan bägge dessa två så man kanske inte skall döma ut ett märke efter att ha provat en socka... De ena paret klämmer åt mer än det andra men bägge sitter skönt...

När det kommer till calfs så drar jag på mig dem då jag kommit hem efter ett långpass. Exempelvis om jag springer en eftermiddag eller kväll drar jag på mig calfsen efter duschen och låter dem sitta på till nästa morgon. Det kan vara placeboeffekt men jag upplever att vaderna återhämtar sig snabbare, blir midre stel och har mindre träningsverk osv...

Placebo eller ej så är det ju hur det känns som räknas...

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons