Intervaller med Garmin 910

Sprang 5 X 1000 m med en minuts vila mellan varje rep idag. När jag kollar passet i Jogg inser jag att passets totaltid är registrerat, alltså inklusive mina vilominuter samt att den sträcka jag lunkade under vilominuterna är inbakad i total längd. Jag ser förvisso tiderna för km-intervallerna också i tabellen, men passet som helhet ser ju rätt sunkigt ut. Har jag gjort fel eller brukar det se ut så här?

Edit: Jag ser inte heller tempo när jag springer, bara vilken rep det är och sträcka. får inte rätt på detta.

Daniel Höglund

1975 • Gävle

4 januari 2016 kl 22:14

Det ser ut så i funbeat och Garmins connect också. Får kolla intervallerna separat.

när det gäller att se tempo är det en inställningsfråga. Är enkelt att göra i klockan

Mikael C

1971 • Lund

4 januari 2016 kl 23:25

OK, då är det inte mycket att göra åt det. Tempo ser jag alltid i normalfallet, det var bara när jag sprang intervaller jag inte såg det, men jag ska in och kika igen.

Björn Baummann

1982 • Solna

5 januari 2016 kl 16:38

Om du lägger in intervallerna utan vila och stoppar klockan efter varje intervall så slipper du få med vilotiden! Enda kruxet är att man får uppskatta tiden på vilan själv, så jag brukar vila ner till en viss puls istället för exakt minut, för pulsen syns i klockan.

Mikael C

1971 • Lund

6 januari 2016 kl 17:31

#4 Ja, det är ju en idé. Då får jag det mer som jag vill ha det. Trodde kanske lite naivt att klockan redde ut det hela själv och man skulle slippa knapptryckande.

annons

Johan K

1974 • ÖREBRO

7 januari 2016 kl 17:06

Eller så registrerar du dina pass manuellt när du kör intervallpass. Då får du full koll på vilan (bara att trycka lap efter varje rep). Kanske jag som är old-school iofs :)

Mikael C

1971 • Lund

9 januari 2016 kl 20:20

#6 Inget är old-school för mig. Jag kan inte min klocka så bra, så jag borde kanske läsa in mig bättre hur den fungerar. Kan jag trycka lap när jag kör ’som vanligt’ med tempo-tid-sträcka i displayen, och bara trycka lap en gång till efter vilopausen?

Björn Baummann

1982 • Solna

9 januari 2016 kl 23:39

Ja men då räknar den med vilan. Om du inte vill registrera vila så tryck Stop sedan Lap. Poängen med att ha programmerade intervaller är att då får du exakt antal meter/sekunder och även nedräknings-pip innan varje nytt moment. Just pipet kan vara skönt om man springer på max och inte vill titta på klockan samtidigt.

Mikael C

1971 • Lund

10 januari 2016 kl 18:05

Ok, jag förstår. ska testa detta i veckan. Tack!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons