Grejen är den att jag har fått en släng av piriformissyndrom. Jag har haft problem med det i några veckor nu men det har blivit bättre med hjälp av lite gymnastik och stretching.
Dock så gör det fortfarande lite lätt ont, detta efter att ha gjort så ont innan att jag knappt kunde gå ibland.
I alla fall, är grymt löpsugen igen och tänkte att jag skulle glömma bort smärtan en stund med hjälp av lite piller. Jag testade med enbart Panodil men det hjälpte inte så jag var nu ute efter om det fanns något mer effektivare att köpa receptfritt.
Vila är ju alltid bra, som Fredrik säger, men jag har vilat i några veckor nu och dessutom så har jag hört att just motion kan vara en bra väg bort ifrån värken när det just gäller piriformissyndrom, det gäller bara att bita ihop när det gör som ondast.
Tack för alla tips förresten.
