Vilken betydelse har tävlandet för din progression i kondition och fart?

Jag har försiktigt skruvat upp mängden löptävlingar den här säsongen. Och en fråga som jag då ställer mig är om den ökade mängden tävlingar gett positiv effekt på min fart?

Om man ser tävlandet som en komponent i träningen så borde väl tävlingen gå att jämföra som ett riktigt tungt kvalitetspass?

Alltså, kanske t.o.m. skulle tävlingen kunna vara en nyckelfaktor för en positiv utveckling? Iaf. om man tar ut dig ordentligt, vilket nog de flesta gör.

Jag har börjat se på tävlingen lite från ett nytt perspektiv utifrån mina tankar ovan. Alltså att tävlingen inte bara blir ett mål utan också ett medel för att utvecklas ytterligare.

Hur tänker ni andra omkring det här? Hur ser ni på erat eget tävlande? Ett mål eller ett medel?

#21

Niklas Weidemann

1978 • Hovås

16 augusti 2016 kl 21:55

Kul, kommer det till göteborg också??

(länken fungerar inte perfekt, ta bort punkten :) )

#22

Peter Gröndahl

1978 • Stockholm

17 augusti 2016 kl 09:16

#22 Du får väl ta det till Gbg? Kul initiativ med Park Run, hoppas att det blir tillräckligt stort deltagande för att det skall upprepas (kan inte den 27:e själv)

#23

Deri Thomas

Stockholm

8 september 2016 kl 20:47

Hej Peter, Det kommer att finnas en parkrun i Hagaparken varje vecka! (Obs. inte 17:e September när det är Topploppet).

Niklas - kollar på https://www.facebook.com/goteborgparkrun/ det finns ett litet gäng som har börjat jobba på att få igång parkrun i Göteborg. De skulle uppskatta några fler som hjälper till, så kontakta gärna dem för mer info.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons