Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Träning
5 inlägg
•
5886 visningar
#1
Fredrik Åkerstrand
1977 • Örebro
14 september 2017 - 13:48
Backintervaller deluxe edition!
Jag är väldigt förtjust i just backintervaller, det är väl felkopplat i hjärnkontoret ?? Så förra helgen gjorde jag mitt längsta backintervall-pass någonsin. Detta var för att fira att jag har nått 100 prenumeranter på min Youtube-kanal (kanske finns det några prenumeranter här?). Kanske låter larvigt, men jag är så glad att så många vill kika på mina videos. Så för att fira så blev det 100 ggr upp och nedför min favoritbacke ??????
Om ni vill se delar av spektaklet, så följ bara länken. Tack!
https://youtu.be/Dd6s-2XitFA
3
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Fredrik Åkerstrand
1977 • Örebro
15 september 2017 kl 13:17
Haha just på den ovanstående bilden så var man inte jättestark (typ intervall 75) :D
Men trots det så är man ju så lättlurad så man börja fila på nya "idiotgrejer" att göra.
Gilla
Klicka för att gilla
#3
Joe Lind
1977 • Danderyd
16 september 2017 kl 21:23
Redigerad 16 september 2017 kl 21:34
Tittade men du hade inget unikt med dig...för mycket svennebanan....vässa pennan lite.
Om du söker tittare och prenumeranter.
Gilla
Klicka för att gilla
#4
Fredrik Åkerstrand
1977 • Örebro
17 september 2017 kl 16:14
Ok tack för feedback! Hoppas jag kan komma med något bättre framöver :) Tack för att du tittade iaf.
Gilla
Klicka för att gilla
#5
Fredrik Åkerstrand
1977 • Örebro
21 september 2017 kl 13:07
Nu när man har lagt denna utmaning bakom sig så är det bara att sikta på nya mål. Mål för 2018 blir UV90!!! :S :D
Har du redan satt något mål för nästa säsong?
Gilla
Klicka för att gilla
annons
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Backintervaller
Farteffekt av backintervaller
Global Running Day - Swedish Edition
Backintervaller
En fråga om backintervaller
annons