Hjälp med att hitta Muskelkarte-hemsida

Hej.

För några år sedan när jag började träna så använde jag mig av en hemsida hade en interaktiv karta över kroppen. På denna karta kunde man trycka på en muskel och filtrera övningar baserat på ens val.

Det var en otroligt hjälpsam resurs för någon som precis börjat träna, men jag kan inte för mitt liv hitta hemsidan längre. Det var en blå-vit hemsida och ganska rudimentär.

Någon som känner igen beskrivningen? Skulle vara gött att skicka den till några andra som precis börjat komma igång.

Tack på förhand.

Lasse-hatten

Eslöv

22 januari 2019 kl 21:50

Som av en slump hittade jag denna, kan det vara något? https://exrx.net/Lists/WtMale

Annica Kaufeldt

1973 • Stockaryd

8 mars 2019 kl 18:02

Det är inte denna du menar: http://www.dintraning.se/muskel/60/Helkropp-Styrka.html

Happy Orc

Sverige

18 mars 2019 kl 10:30

Annica: Det var precis den jag letade efter!! Som jag letat haha. Tusen tack!

Annica Kaufeldt

1973 • Stockaryd

18 mars 2019 kl 11:15

NP. Hoppas träningen går bra!

annons

21 mars 2019 kl 09:36 Redigerad 21 mars 2019 kl 09:36

Detta inlägg har raderats

Carina Adel

1954 • Stockholm

3 september 2020 kl 14:06

Den första länken blev man trött bara man såg allt.
Den andra länken fungerar inte längre.
Rätt intressant ändå, skulle behövt träna upp vissa bortglömda delar.

Annica Kaufeldt

1973 • Stockaryd

3 september 2020 kl 21:26

Jag tror den sidan lagts ner av någon anledning. Näst bäst tycker jag den här är:
https://www.styrkeprogrammet.se/ovningsarkiv

Annica Kaufeldt

1973 • Stockaryd

3 september 2020 kl 21:28

Vet man vad muskeln heter som man vill träna är den här inte dålig, men den blir lätt överväldigande om man är ovan:
https://exrx.net/Lists/Directory

#10

9 november 2020 kl 07:25

Detta inlägg har raderats

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons