annons

Löpning • Skador & Rehab 12 inlägg • 5159 visningar

Karl Andersson

Stockholm

9 mars 2020 - 20:31

Neutrala skor för inlägg

Hej,

Jag har sedan oktober haft problem med Plantar Fasciit efter att ha ökat mängden träningen på kort tid. Jag har nu skaffat ett par gjutna inlägg med pronattionsstöd men fick då även tipset om att endast använda dessa i neutrala skor. Jag har tidigare sprungit i Kayano.

Har ni tips på neutrala skor som har gott om plats och passar för formgjutna inlägg?

Christer Bertel

1953 • Uddevalla

9 mars 2020 kl 21:35

Hej Karl!
Asics Cumulus.

10 mars 2020 kl 05:36

Detta inlägg har raderats

Karl Andersson

Stockholm

10 mars 2020 kl 07:38

Hej Christer, jag har faktiskt funderat på både Nimbusen och Cumulus, någon anledning till att du rekommenderar Nimbus? Jag springer mestadels asfalt/stig och mycket längre distanser. Väger runt 73kg!

Stefan Ödman

1970 • Skövde

10 mars 2020 kl 08:21

Saucony Echelon är gjorda för att passa med inlägg. Min sambo använder dem med sina inlägg.

"...This neutral running shoe also orthotic friendly…"

annons

Carl Lernberg

1976 • Hässelby

10 mars 2020 kl 09:44 Redigerad 10 mars 2020 kl 09:45

Jag tycker faktiskt Saucony Kinvara funkar hel ok med formgjutna inlägg, iaf på träning. Dock får man se upp med det låga droppet, som kan leda till överbelastning av vaden och som i sin tur är superdåligt för plantar fasciit.
Ska faktiskt lunchspringa idag med Kinvara 9 med formgjutna iläggssulor :-)

Karl Andersson

Stockholm

10 mars 2020 kl 12:35

Tack för bra tips! Jag har testat lite olika skor under dagen, bland annat NB 1080v10 men kände att jag inte fick tillräckligt med stöd i hälen.

Just nu lutar det åt att jag börjar min comeback i ett par Nimbus för att sedan på sikt gå mot ett par lättare och snabbare skor.

Rolf Wikström

1960 • Kungsholmen

10 mars 2020 kl 13:03 Redigerad 10 mars 2020 kl 13:03

Asics Gel-Pulse. En storlek större med inläggen oavsett skomodell !?

Christer Bertel

1953 • Uddevalla

10 mars 2020 kl 17:40

Hej igen Karl!
Jag kan rekommendera CUMULUS eftersom de är neutrala och passar mina fötter bra. Använder ortopediska inlägg i dessa sen trettitalet år tillbaka.
Vänligen
Christer

#10

Christer Bertel

1953 • Uddevalla

10 mars 2020 kl 17:43

Ps väger strax under 70kg och springer både kort-lång liksom ultradistans i dessa Ds

annons

#11

kortben

1966 • GÖTEBORG

10 mars 2020 kl 19:24

Jag gillar också Cumulus som är stabil och väldämpad och passar mina fötter tillsammans med inlägg. Är inne på mitt 17-e par tror jag. Har provat Nimbus i butik för att få en ännu mer stabil sko men det sitter någon söm som stör min lilltå.
Bäst är väl att gå till en bra sportbutik där du kan prova olika modeller och få hjälp att välja rätt sko!

#12

Emma Rengbo

1980 • Åkarp

11 mars 2020 kl 05:10

Har inlägg sedan 7 år och har aldrig haft problem att hitta skor som passar (neutrala fötter i övrigt). Drar ut innersulan, sen är det klart!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons