annons
Löpning Träning 22 inlägg 8514 visningar

Snabb marathontid vs en inte särskilt snabb miltid

Julian Eliasson
1990 • Väjern
#1
3 augusti 2020 - 23:43
Gilla
Hejsan på er löpare och övriga träningsintresserad! Jag har en relativt stor erfarenhet av löpning för jag tränar löpning lite själv, oftast med olika intensitet, mest för att hålla mig i form men även för att utvecklas. Jag har aldrig sprungit Marathon (men väldigt nära?) så därav mitt intresse för denna frågeställning som jag nu skall komma till. Kan en person/löpare som springer milen på flackt underlag på ca 41-42 minuter kirra (klara av) Marathon på 3 timmar eller några minuter över på ett bättre än en löpare som springer milen på runt 35 minuter, på ett flackt underlag. Kanske kan vara en fråga som är svår att besvara. Det är ju utan tvekan en stor skillnad att springa milen och ett Marathon, en löpare som är riktigt vass på milen (som klarar den på runt 35 min) skulle väl lika gärna kunna vara relativt dålig på ett Marathon. Behövs inga långpass för att bli snabb på milen, dock talar många om hur viktiga de långa och lugna träningspassen är för att klara Marathon på ett bra sätt. Vad tror ni folket?? Milen på runt 42 minuter och maran på sub 3 timmar är det möjligt? Jämfört milen på 35 min och Marathon på över 3 timmar? Ps. vet några löpare som är bra på halvmarathon men tycker Marathon är betydligt jobbigare.
< < < 1 2 > > >
Julian Eliasson
1990 • Väjern
#21
4 augusti 2020 kl 21:09
Gilla
Tack för svaren folket. Intressant idéer jag har själv testat en löpatkalkylator, men den kan visa helt fel för oss alla. Beror säkert på vilket distans man vill uppskatta sin slutid, inte möjligt att man den kan kan räkna ut vad du springer en halvmara på om du vet vad du springer 1 eller 2 km på. Helt olika distanser. Tyckte att det var intressant att ni delade med er om era prestationer och spekulationer. Spännande.
#22
4 augusti 2020 kl 21:22
Detta inlägg har raderats
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons