annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp 35 inlägg • 4931 visningar

Mattias

1985 • F

16 maj 2024 - 14:24

Sevilla Maraton

Hej!

Anmälde mig lite spontant till Sevilla Maraton 2025, långt kvar men ändå skönt att ha något att se fram emot.

Jag vill gärna få era erfarenheter och tankar om loppet:

Är banan så snabb som jag hört? (6.e)

Väder/Vind/Temp ?

Arrangemanget?

Hur skall man ta sig dit (Flyga til Malaga/buss?

#21

Svar på inlägg #20

Mattias

1985 • F

14 februari 2025 kl 06:42

Nice Fredrik🤟 aldrig hört om den metoden, äter man något mer fastare gainers då?

Joan, jag fick den jag önskade då gäller bara att va ut igod tid, kommer nog kopiera dig med 30-40 min före.

Ett annat praktiskt spm, kan msn lämns in bag/ryggsäck vid start eller hur begränsat är det?

#22

Svar på inlägg #21

Joan Larsson

1975 • Staffanstorp

14 februari 2025 kl 09:06

Du får en bag på expon när du hämtar ut din nummerlapp och den kan du lämna in med lite saker i innan loppet. Vet inte om de accepterar andra ryggsäckar eller väskor.

#23

Svar på inlägg #22

Mattias

1985 • F

15 februari 2025 kl 11:53

Okok, bara frågar vid expon så vet jag👌tack

#24

Anders Karlsson

1978 • Sollentuna

17 februari 2025 kl 09:38

Är det inte i detta lopp som startgrupperna är som nedan? Vilken är den snabbaste tid som de har farthållare till? Funderar på att springa detta nästa år, förhoppningsvis i sub 2.45-gruppen med mål att gå under 2.37.

1. Super elite
2. Elite
3. Sub 2.45
4. 2.45-3
etc?

#25

Svar på inlägg #24

Joan Larsson

1975 • Staffanstorp

17 februari 2025 kl 16:13

Så här står det på deras hemsida:

There will be pacemakers for the following times: 2h45’, 3h, 3h15’, 3h30’, 3h45’, 4h, 4h30’ and 5h. They will be at the front of the corresponding boxes depending the time to achieve and they will be identified with a balloon and a customised t-shirt.

Så jag tolkar det som att 2:45 är den snabbaste gruppen de har pacemaker till.

annons

#26

Svar på inlägg #21

Fredrik

1986 • Stockholm

17 februari 2025 kl 21:03

Min amatörförklaring nedan: ( men min erfarenhet är empirisk för mig, jag får mindre problem och lättare att få i sig längre in i loppet än min erfarenhet från andra gels)

Maurten är i princip vanliga gels. Fast med två skillnader, de är lite fastare, typ åt jello hållet, man vänjer sig fort, kan ta en bit i munnen andas ett bar steg. De är neutral i smaken. Inga konstiga smaker som man lätt blir äcklad av.

Sen ska de ha en bättre glukos / fruktosbalans som gör det svårare att slå i taket med ren glukos och därmed mindre provokativt för magen. Vet ej om det starkt överträffar andra men det verkar oavsett funka)

#27

Fredrik

1986 • Stockholm

17 februari 2025 kl 21:11

Något tips på restauranger / matställen för lördagen?

#28

Svar på inlägg #27

Niklas Hansson

1967 • Åhus

17 februari 2025 kl 22:53

Google maps: kör street view.
C. Argote de Molina, 40, Casco Antiguo, 41004 Sevilla, Spanien

Här ligger 4-5 bra ställen att äta på 😊
Men det finns många ställen.

#29

Mattias

1985 • F

22 februari 2025 kl 12:15

Lycka till imorgon allihopa 😎 Fått min BiB nu då bara att softa till imorgon ☺️

#30

Svar på inlägg #29

Fredrik

1986 • Stockholm

22 februari 2025 kl 14:54

Lycka till!

Har unnat mig lite turism på förmiddagen men nu blir det bara ha tråkigt till middag och läggdags.

annons

#31

Joan Larsson

1975 • Staffanstorp

22 februari 2025 kl 20:25

Lycka till alla!!!

#32

Mattias

1985 • F

25 februari 2025 kl 12:36

Hoppas ni hade en fin dag på gatorna, jag själv blev överraskad hur många som var med farthållaren hela vägen så tyckte det var relativt trångt. En särskild sak med vätskekontrollerna som störde mig var att langarna inte var alerta/tillräckligt många vilket gjorde att man inte fick tillräckligt med näring i sig, faktiskt det dåligaste langningsupplägget av alla mina 10 maraton. Har ni samma intryck på just det?

#33

Svar på inlägg #32

Joan Larsson

1975 • Staffanstorp

3 mars 2025 kl 12:31

Tjena,
Där hållar jag inte med dig. Jag tycker det är tveklöst det bästa langningsupplägget med flaskor på ett par av de första stationerna istället för kopparna och detta gör att man bara snor åt sig en flaska vatten och fortsätter springa. Ingen trängsel eller någonting och allt flyter på fint utan avbrott. Sen dricker jag endast vatten och tar aldrig något annat som de erbjuder så jag kan inte uttala mig om hur det var att ta gels, banan eller sportdryck.

#34

Anders Karlsson

1978 • Sollentuna

3 mars 2025 kl 15:46

Sprang själv Malta maraton samma dag och någonting jag verkligen gillade var att de hade 33cl petflaskor med vatten istället för muggar, vilket underlättar enormt (sen hade de tre stationer med 1dl petflasha med Powerade dessutom). Flaskorna var dessutom så mjuka att man kunde klämma ut vattnet, så man behövde inte ens springa och hälla i sig. Om det var samma upplägg i Sevilla så är det ju enormt bra.

Angående energi så kan man väl inte räkna med att arrangörerna ska hålla med det?

Hur snabbt sprang ni? (undrar därför att jag är intresserad av att veta för vilket tempo det var trångt respektive inte trångt).

#35

HCL

1966 • Landet

3 mars 2025 kl 19:17

Minns när Erik och Johan i Maratonlabbet sprang samma lopp, samma farthållar grupp. Johan längst fram i gruppen, Erik i mitten/slutet av samma grupp.

Johan tyckte inga problem att få vätska vid stationer flöt på bra, Erik hade misär, trångt, bökigt till den grad att han missade få vätska på vissa stationer.

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons