annons
Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 42 inlägg • 2357 visningar •

Hörlurar/headset för löpning

Anna
1982 • Jämtland
#1
•
10 november 2025 - 13:16 (Redigerad 10 november 2025 - 13:16)
Gilla
Mitt headset verkar ha givit upp i väskan hem från gymmet idag, de höll å andra sidan ett par år efter att de hamnade i tvättmaskinen, så jag ska inte klaga.

Nåväl, jag behöver nya och är lite nyfiken på "bone conducting/open ear" hörlurar av följande skäl:
- jag ogillar att stänga av hörseln som sinne
- skönt att slippa bli svettig i öronen
- det känns otrevligt att ha saker för öronen när jag delar utrymme med andra människor

Krav:
- sitta bra på huvudet vid löpning
- BT (men det är väl standard)

Very nice to have:
- mikrofon
- max 1500kr

Övrigt:
- Jag har ett rätt litet huvud om det gör någon skillnad."One size" huvudbonader är i regel för stora.
- helt okej ljudkvalitet räcker (den bör inte vara störigt dålig, men jag kommer inte lyssna på musik för den totala ljudupplevelsens skulle)
- det behövs ingen exceptionellt lång batteritid, de används vanligtvis någon timma i stöten, aldrig heladagar.

Vad använder ni för hörlurar och är ni nöjda? Någon som har bone conducting hörlurar?
< < < 1 2 3 > > >
Anna
1982 • Jämtland
#21
•
15 november 2025 kl 17:28
1 Gilla
Ja, svettiga öronproppar/in ear lurar är väldigt oskönt. 🙈

Kör hårt!
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
#22
•
15 november 2025 kl 19:51
1 Gilla
"Dum fråga: går det att använda såna här Shokz-lurar på ett gym, där lokalens musik dunkar på rätt högt?"

Mitt lokala gym har högtalaren för lokalen där de spelar musik precis bakom löpbanden så nog har jag två olika musiker att lyssna på ibland om jag vill men har det hellre så och hör allt ljud från gymandet runt också.

Annas beskrivning gissning/beskrivning i inlägg #19 var riktigt bra men då jag vet vad jag vill lyssna på så vinner alltid det ljudet.

Carl Lernberg
1976 • Hässelby
#23
•
15 november 2025 kl 21:24
1 Gilla
Jag gör så och det funkar. Man får kräma på lite volym så att gymmets högtalare överröstas😀 Sen slamrar ju löpbanden en del.
Hasse Broomé
1964 • Helsingborg
#24
•
15 november 2025 kl 23:30
Gilla
Jag är jättenöjd med mina Shokz OpenRun som jag fick för 790;- på Black Friday för två år sedan. De funkar bra med glasögon och keps men mindre bra om man ska ha på sig mössa. Med mössa fungerar mina Miiego AL3+ desto bättre.
Olof
1974 • Stockholm
#25
•
16 november 2025 kl 02:38
1 Gilla
Jag som aldrig springer med hörlurar kan inte låta bli att fascineras av vilket intresse hörlurstrådar alltid skapar.
Jag förstår att det är viktigt för många, men har svårt att förstå hur det kunnat bli så.
Ibland (ja, inte här förstås - utan ute i den verkliga världen med fysiska människor) hör jag löpare säga att de aldrig skulle kunna springa sina långpass om de inte hade musik eftersom långpass är så tråååkigt.
Varför springer man då alls, kan jag undra, om man egentligen inte tycker att det är kul?
Det hade jag aldrig gjort - men jag råkar vara en väldigt luststyrd person. 😀

Den andra gåtan som jag brottas med är hur ni bär er åt för att inte springa i takt? Eller väljer ni låtar som har exakt rätt bpm för er kadens?
Jag har försökt styrketräna på gym med hörlurar (gymmets egna musik var hemsk) men när jag hör låtar jag verkligen gillar på riktigt börjar jag genast rycka i maskinerna i takt och det blir snabbt väldigt konstig träning.
Lyssna på poddar funkar inte heller, men där är.problemet det motsatta. Då hör jag bara vad som sägs när jag är i vila. I själva repsen missar jag allt och måste spola tillbaka i nästa vila.




annons
Anna
1982 • Jämtland
#26
•
16 november 2025 kl 09:07
1 Gilla
Jag tillhör dem som "aldrig" springer med hörlurar. Jag vill lyssna på omgivningen (av säkerhetsskäl, närvaro och njutning) och jag vill höra mina egna tankar. Jag lyssnar egentligen aldrig på något om jag inte aktivt vill lyssna på något, med undantag för när jag tvingar stänga ute ljud och ha peltorkåpor på mig (men inte arbetar med stora maskiner...) eller t.ex. jobbar i verkstaden, men då lyssnar jag på poddar och då bara om arbetet är tillräckligt monotont, annars missar jag halva podden.

Så jag kan känna igen mig i din frågeställning.

MEN! (det är ju min tråd ;) ), jag använder musik ibland som taktgivare när jag springer, det ger mig lite extra energi och motivation. Och ja, då springer jag i takt och har valt musik i rätt takt som matchar min kadens (kadensen ser jag ju i pass där jag inte har musik). Det här händer ibland när jag springer intervaller ute, eller även numera för att göra löppass på löpband roliga och komma mig för att springa intervaller oftare och även när det är så kallt ute att jag inte vill utsätta andningssystemet för flåsande i sträng kyla.

Varför är det viktigt och skapar intresse? För att hörlurar som inte sitter där de ska ju inte funkar bra, att hålla på att klämma fast hörlurar under löpturer är inget nöje. Så det vill man veta innan. Och där är skrivbordssittande inte så krävande vad gäller passformen som löpning...
Monica Carlsson
1971 • Partille
#27
•
16 november 2025 kl 13:13 Redigerad 16 november 2025 kl 13:13
1 Gilla
Jag springer heller aldrig med lurar (har aldrig ens privat), men är lite nyfiken på vad man skulle kunna behöva ifall jag skaffar ett gymkort för några löpbandspass emellanåt under vintersäsongen.

Ser att närmast alla som tränar i konditionsmaskinerna eller styrkemaskinerna på gymmet jag avser (jag kör bara yinyoga där ännu) har lurar, och samtidigt pågår som sagt ofta ett grupp-pass i mitten av lokalen, med hög musik som ofta gör olika uppehåll för byte övningar etc. Känns som man måste fläska på rätt mycket i de egna lurarna pga detta, om de inte har med någon noise cancelling-teknik. Är man inte halvdöv efteråt?
Frågan är ärligt menad, inte en pekpinne etc.
Anna
1982 • Jämtland
#28
•
16 november 2025 kl 13:25
3 Gilla
Jag tränar på ett gym i en småstad/storby/centralort i liten kommun. Lokalen har inget utrymme för pass och enbart mysik på låg volym i lokalen. Folk har ändå lurar, iaf alla under 60 år.... och telefonen, de tillbringar mer tid på telefonen än att de utför övningar känns det som. Själv har jag varken telefon eller lurar, med undantag för löpbandet då. Jag hälsar också på folk. Jag är en outsider. 😅
Melin
1985 • Hammarö
#29
•
16 november 2025 kl 14:06 Redigerad 16 november 2025 kl 14:07
2 Gilla
Jag lyssnar på musik mest hela dagarna, då vill jag även kunna göra det under träningen.
Kan man inte röra sig till musik som inte har en bpm som motsvarar kadensen så gör du nog helt rätt i att skippa det helt och hållet=)

Att genomföra saker även om dom inte känns superkul alla gånger är något som jag även försöker lära mina barn. Det är inte ofta man känner sig missnöjd Efter ett genomfört långpass.
Olof
1974 • Stockholm
#30
•
16 november 2025 kl 15:20
1 Gilla
Just för löpband är till och med jag beredd att testa lurar.
När intervallerna väl pågår så är det normalt sett inga problem att inte ha någon distraktion.
Men uppvärmningen som blir både längre och viktigare för mig ju äldre jag blir känns evighetslång när tv-apparaterna som vanligt slocknar utan att någon slår på dem igen - och jag blir hänvisad till att glo på mig själv i spegeln.

Jag tror också att bandets fasta tempo gör att alla infall att börja hoppa och dansa i takt med musiken kommer kunna stävjas. 😉
annons
#31
•
16 november 2025 kl 16:37
1 Gilla
Tror egentligen inte jag vill ha hörlurar när jag springer men känner för att prova så beställde dessa https://a.aliexpress.com/_EQMlAGG

Precis fått dom, inte sprungit med dom men verkar lovande för priset.
RunnerSthlm
1970 • Stockholm
#32
•
16 november 2025 kl 20:42 Redigerad 16 november 2025 kl 20:46
Gilla
Jag ligger på lite bättre längd nu, ca 7-8 mil i veckan (bra för att vara mig vill säga) och gillar musik när jag springer långpass har jag märkt. Dock skulle jag aldrig ha på mig lurar om jag skulle försöka sätta en bra tid, lite distraherande är det trots allt.

Men jag gillar absolut inte att ha mobil på armen, det var först när jag skaffade en Salomon löparväst som jag överhuvudtaget provade att ta med mig mobil.

Jag är generellt road av musik så det är ju inte fel ur den aspekten heller.

Testat springa till och från jobbet några ggr också. Tex Bergslagsvägen i Stockholm är ingen direkt skönhet och kan göra vem som helst deppig, musik är klockrent då. :-)
Anna
1982 • Jämtland
#33
•
22 november 2025 kl 09:43
2 Gilla
Tips! Kjell&Co har Openrun pro 2 för 1699 på kampanj nu. Det gör mig liiiite sur, för jag hade tänkt nöja mig med den enklare openrun, men nu skiljer det bara 400kr och då borde jag ju köpa den mer avancerade varianten ändå kanske. 😅
Samuel
1983 • Bandhagen
#34
•
26 november 2025 kl 11:58 Redigerad 26 november 2025 kl 12:12
Gilla
Har någon erfarenhet av hur bra OpenFIT (d.v.s. de med två separata lurar och en ask för dessa) fungerar för löpning och cykling m.m. jämfört med OpenRUN (som har båge bak)?

Jag har nämligen upptäckt att OpenFits verkar ha ganska mycket bättre ljud än OpenRun. Dock blir man ju orolig att det ska vara lättare att man tappar en lur någonstans, att det blir krångligt med ladd-asken eller annat, vid löpning och cykling i ur och skur dag in och dag ut.

Jag har nämligen använt mina 5 år gamla Aftershokz (oklart namn, men de har båge) i princip dygnet runt i ur och skur, tills de nyligt gått av mitt i bågen.

De hjälper mig använda tiden vid all pendlingscykling, löpning m.m. Blir så otroligt mycket dötid när man bor i en större stad, så jag vill verkligen kunna använda tiden till att åtminstone lyssna på saker som jag har svårt att hinna med, men verkligen vill lyssna på.

Är nu alltså bara orolig om huruvida OpenFitsen med de separata lurarna och asken ska fungera lika bra för detta krävande bruk. Erfarenheter härvid mottages tacksamt!

(F.ö. är det riktigt bra pris på OpenFit Air, 799 kr, på två olika ställen just nu, och OpenRun finns för 1099 på två ställen)
Samuel
1983 • Bandhagen
#35
•
26 november 2025 kl 12:34
Gilla
Never mind, hittade en fantastiskt bra review av flera olika löpare nu, mellan just OpenFit och OpenRun:
https://www.youtube.com/watch?v=Vv8qB3xxJhE

Lär nog bli OpenRun, i Mini-version för min del, för bättre awareness och mindre risk att tappa dem.
annons
Anna
1982 • Jämtland
#36
•
26 november 2025 kl 16:09
1 Gilla
Ja, de har ju helt olika ljudteknik, men det sägs säkert i reviewn. Openrun har benledning (i kombination med högtalare i pro2) och openfit har enbart högtalare.

Med det sagt så undrar jag lite varför det måste vara just en båge baktill och inte bara en mjukare sladd.

Hur som helst så beställde jag ett par openrun pro2 (mini) igår, så jag återkommer med egna erfarenheter!
Samuel
1983 • Bandhagen
#37
•
28 november 2025 kl 09:15 Redigerad 28 november 2025 kl 09:15
1 Gilla
Ja, det tog ett tag för mig att fatta det faktiskt, att OpenFit saknar benledning. Utgick från att båda hade det när det var från samma varumärke.

Hursomhelst, har fått mina OpenRun (icke-pro, icke-2) Mini igår, och gillar dem. Det är nog iallafall lite bättre ljud än i mina 5 år gamla Aftershokz Air. Ljudet känns iallafall typ mycket mer som att man "är i rummet" där det spelades in, om man kan säga så, och de är mjukare och smidigare än de tidigare. Mini-versionen passar mig, även om det inte är jättemycket marginal.

Sen får man grubbla på om man också borde ha köpt pro 2 istället :D Men jag tror jag får nöja mig. Jag sliter så hårt på dem pga ständig användning, så kanske lika att hålla sig till billigare modeller.
Anna
1982 • Jämtland
#38
•
28 november 2025 kl 09:24
1 Gilla
Ja, jag valde pro 2 när de blev nedsatta hos Kjell & Co, jag kommer även använda dem för telefonsamtal i jobbet och då har de, enligt beskrivning, fler/bättre mikrofoner. De har även en högtalare, som dock går att stänga av om man enbart vill köra med benledning, men om man någon gång vill ha lite bättre bas, så finns ju möjligheten med den extra mikrofonen. Men hade de inte reat pro 2 hade jag definitivt valt mini utan pro och 2.

Sedan har jag ju mitt gamla vanliga headset också, men det är lite känsligt för yttre inverkan efter en tvätt i tvättmaskinen, så det är lite oklar livslängd på dem. Får de ligga på skrivbordet och enbart agera möteslurar, så kan de nog klara sig ett tag till, men de kommer nog inte tåla så många svettiga träningspass till - senast dog de efter 30min och återupplivades efter några dygn vid ett element. ;)

Openrun (utan pro och 2) säljs nu för 1100kr på Kjell & Co förresten, pro 2 kostar 1700 om någon i tråden tänkte köpa dem.
Hannes Svensson
1988 • Stockholm
#39
•
28 november 2025 kl 09:34
1 Gilla
Jag skulle nog välja de äldre modellerna om mina gick sönder nu, dels på grund av bättre batteritid, dels på grund av IP67 istället.
Anna
1982 • Jämtland
#40
•
28 november 2025 kl 10:13
Gilla
Enligt spec har pro2 12h batteritid och openrun 8h. Men absolut, ip67 är bättre än ip55. Men eftersom jag mest kommer använda dem inomhus och i enstaka fall i regn och IP55 definitivt ska tåla regn, så ser jag inte det som ett problem. Jag antar att det är den där högtalaren som ställer till det och gör att de nyare har IP55 istället.

Jag får helt enkelt se till att inte slänga dem i tvättmaskinen som mina gamla, men å andra sidan minskar risken iom att de har en fast båge och inte göms lika lätt i en ficka ;)

Med det sagt kan jag ju fortfarande ångra mig om någon kommer med fler bra argument. :)
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons