annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp 21 inlägg • 1473 visningar

Tomas Andersson

1970 • Bromma

1 mars 2026 - 19:12

Två sjöar runt Sundbyberg

Jag funderar på att anmäla mig och börja säsongen med detta lopp
runt Lötsjön/Råstasjön i Sundbyberg/Solna . Loppet går 15/3
och man kan välja 1,2 eller 3 varv 5,10 eller 15 km
Någon som skall springa eller har erfarenhet av detta ?

Hasse S

1953 • Munkedal

1 mars 2026 kl 20:15

Jo, jag har sprungit en hel del Två Sjöar Runt. Men det var på 70- och 80-talen. Ett bra sätt att kolla hur vinterträningen fungerat.
Banan är rolig, men tuff. Underlaget är lite varierat, asfalt och grus.
Fina utrymmen för ombyte och dusch!

På den tiden lottade dom ut priser, bl.a. 2 härliga badlakan som jag fortfarande använder

stefan johansson

2 mars 2026 kl 11:27

Jag har sprungit det många gånger. Visserligen har man tagit bort brutalbacken direkt efter start, men det är ändå en tuff bana. Om det är fint väder kan man dessutom få springa sicksack mellan alla som är ute och promenerar.

Observera att det inte är jämna distanser, utan 5,5/10,9 och 16,2 km. Nuförtiden har väl de flesta GPS-klockor, men banan är ökänd för att ha konstiga km-skyltar. Vissa kilometrar kan gå på 2,5 minut (om man följer skyltarna), andra på 6.

Dessutom är det ont om p-platser, så bor man i Stockholmsområdet bör man åka kollektivt. Det finns en T-banestation ett stenkast från tävlingen.

Totalt sett kan jag verkligen rekommendera loppet. Natursköna omgivningar. Det är också trevligt med lopp som arrangeras av lokala föreningar istället för de stora drakarna, som t.ex. marathongruppen.

Lars Taravosh

1983 • Mariehamn

2 mars 2026 kl 14:27

Instämmer med föregående talare att Två sjöar runt är ett trevligt lopp. Blir inget för mig i år då jag är på annan resa den helgen. Tror jag spungit tre gånger, senast ifjol. Vet inte hur seriöst du går in för lopp men detta är ett trevligt lopp men har lite udda distanser ifall du specialiserat dig för en specifik distans. Vill du däremot bara vara ute och springa för att det är kul så är detta definitivt ett bra lopp. Sen att 16,2 km kallas för x-långt kan man ju tycka vad man vill om.

Precis som Hasse så har jag också två badhandukar ifrån Två sjöar runt hemma vilka uppskattas. Håller även med Stefan att det är kul att springa lopp som arrangeras av mindre föreningar och stödja deras verksamheter.

Tomas Andersson

1970 • Bromma

2 mars 2026 kl 22:09

Tack för input! Jag kommer nog köra 16 km. Har inte tränat tillräckligt med högre fart under vintern. Jag springer runt sjöarna regelbundet,men det är ju platt om man inte skall upp till IP,n.
Misstänker att det kan bli lite lerigt bitvis så här i mars. Men en säsongspremiär har inte jag några tidskrav på ändå, det får bli sådana lopp senare

annons

Lars Taravosh

1983 • Mariehamn

3 mars 2026 kl 06:00

Låter bra att du kör 16. Har du inga tidskrav utan bara vill sträcka på benen i ett lopp så tror jag definitivt inte att du blir besviken på Två sjöar runt.

Skulle säga att banan är ganska snäll. En liten stigning just efter start, sen nerförsbacke, platt runt Råstasjön, en backe upp/ner vid Golfängarna och sen en liten backe upp till Sundbybergs IP.

Niklas Henningsson

1983 • Solna

3 mars 2026 kl 22:06

Jag skall springa, har till och med fått äran att pryda reklamskyltarna i år =)

Petter Bogren

1967 • Danderyd

4 mars 2026 kl 20:12

Jag ska också springa 16 km i år. Sprang en gång för 10 år sen typ. Ett väldigt trevligt s k brödrostlopp. Och ett utmärkt sätt att inleda säsongen!

Niblet

1990 • Värmdö

7 mars 2026 kl 16:30

Har inte hört talas om det här loppet tidigare men blir rätt intresserad. Kanske ett bra lopp att få en miltid (ungefär) att utgå från inför vårens träning.

#10

Niblet

1990 • Värmdö

11 mars 2026 kl 17:10

Nu är också jag anmäld. Kul!

annons

#11

Tomas Andersson

1970 • Bromma

14 mars 2026 kl 10:57

Kul, då ses vi i regnet och de få plusgraderna.
Jag räknar med att det kommer vara allt annat än bra underlag längs råstasjön. Dock ingen is och snö vilket man ju är tacksam för. Kanske blir att springa i terrängskorna.

#12

Petter Bogren

1967 • Danderyd

14 mars 2026 kl 11:03

Kul!
Hehe är det inte asfalterade cykelväg runt sjöarna?

#13

Svar på inlägg #12

stefan johansson

14 mars 2026 kl 19:33

Nej, en del av banan är grus.

#14

Svar på inlägg #11

stefan johansson

14 mars 2026 kl 19:36

Vad man springer i för skor är ju en smaksak, men det behövs aldrig terrängskor för det här loppet (såvida inte de enda vägskor du äger är helt släta under).

#15

Tomas Andersson

1970 • Bromma

14 mars 2026 kl 21:35

Jag vet ju hur det brukar bli sommar/vår/höst när det regnat lite. Ganska kladdigt bitvis,så lär nog vara så imorgon. Hela Solnadelen(Råstasjön )
är grus ,runt Lötsjön kan vara lite blandat beroende på sträckning
Jag har ett par terrängskor,så det får nog bli dessa ,då de andra är mera sommar/asfaltskor även om de såklart funkar på grus och jag sprungit lidingölopp med dem
Jag räknar med blött imorgon. Men senaste väderprognosen säger lätt regn under loppet. Fast det regn som kom idag och igår påverkar ju banan

annons

#16

Petter Bogren

1967 • Danderyd

15 mars 2026 kl 13:23

Kul lopp idag. Ganska geggigt bitvis. Jag kom in på 1:19 ca.
Hur gick det för er?
Resultatsidan ligger nere för mig.

#17

Tomas Andersson

1970 • Bromma

15 mars 2026 kl 14:21

Ja, det gick ganska bra trots regnet. Fick kryssa en del mellan vattenpölar på solnadelen. De 2 backarna kändes lite och syns på km tiderna. Lite speciellt på sista varvet att bli omsprungen av millöpare med avsevärt högre tempo
Jag landade på drygt 1,14
Bra arrangerat, men ganska mycket icketävlande i spåret på sista varvet

#18

stefan johansson

15 mars 2026 kl 16:04

Bihåleinflammation gjorde att kroppen inte direkt var rapp. Dessutom har jag kört mer längdskidor än vanligt i vinter eftersom vi haft extremt mycket snö i kommunen, så man har inte riktigt löptempot uppe. Med det sagt så är jag rätt nöjd med strax över 27 minuter.

#19

Niblet

1990 • Värmdö

15 mars 2026 kl 16:32

Ja det var ett tufft sommaruppvaknande för mig med efter mer skidåkning än löpning sen i december. Funderade på att bryta eller börja gå i mitten men höll ut och gjorde drygt milen på 47:05. Tror att det tog mer än jag räknat med att ge blod för två veckor sen.

Angående skorna så funkade det ju att springa i vanliga skor, var aldrig orolig för greppet riktigt.

#20

Svar på inlägg #19

Hasse S

1953 • Munkedal

15 mars 2026 kl 22:21

Oj, det låter som det är tufft för dej att lämna blod. Själv testade jag, för några år sen, hur mycket sämre jag skulle bli dagen efter blodgivning. Så jag tränade samma morgon som jag lämnade blod och ett likadant träningspass morgonen efter. Jag märkte ingen skillnad.
Men vi är ju alla olika.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons