annons

Triathlon • Kommunforum / Sverigestafetten 59 inlägg • 3603 visningar

Anna W

1980 • Hisings Backa

15 januari 2009 - 19:25 Redigerad 15 januari 2009 - 19:28

Floda - Alingsås

Jag kan eventuellt vara med de sista kilometrarna in mot centrum. I så fall kan jag agera depåstoppp i Norsesund först.

Jonas Sjöstedt

1970 • Ingared

16 januari 2009 kl 08:20

Va bra Anna.

Du är välkommen att hoppa på när som helst. Jag skulle tro att vi är i Norsesund runt 12.00.

Jimmy P

1974 • Göteborg

17 januari 2009 kl 16:15

Jag och två kompisar har kanske tänkt att följa med.

Vilket tempo har ni tänkt springa i samt exakt var är stoppet i Alingsås?

Verkar riktigt kul det här!

Jonas Sjöstedt

1970 • Ingared

17 januari 2009 kl 18:17

Vi kör i ett tempo så att alla hänger med dvs lätt jogg. Vi stoppar på torget i Alingsås.

Anna W

1980 • Hisings Backa

17 januari 2009 kl 23:45

Har tre platser kvar i bilen om nån vill ha skjuts till Floda och sen åka med tillbaka till Göteborg från Alingsås.

annons

Anna H.

1966 • Göteborg

18 januari 2009 kl 20:10

Jag vill gärna vara med. Tyckte att det var så trevligt att springa förra etappen men nu tänker jag vara med hela biten. Lätt jogg låter bra för mig.

Kristina Sund

1978 • Lindome

19 januari 2009 kl 21:21

Hej. Jag åker med Anna Welldén och kommer att hoppa på i Norsesund. 12 km blir mer passande för mig än 20 km. Ses där! :-)

Jonas Svensson

1979 • Kungsbacka

20 januari 2009 kl 00:19

Tjena allesammans! Är ganska ny på denna sida, är d bara att hänga på att springa på lördag eller måste man ha varit med tidigare etapper?
Är allt lite sugen på att hänga på, verkar vara en tervligt start på lördagen =) ! Ha d gott!

Bob Johansson

1968 • Hindås

20 januari 2009 kl 00:58

Hej Anna Welldén. Finns det plats i bilen för mig är jag intresserad att få åka med.
Bob

#10

Dennis Jalonen

1965 • Alingsås

20 januari 2009 kl 08:46

Tjena Jonas!

Klart du skall vara med. Jag tar tåget till Floda lör fm. Hör gärna av dig.
//Dennis

annons

#11

Anders Söderberg

1979 • Göteborg

20 januari 2009 kl 16:11

Hej hej,

Var ute och sprang vid Floda-Nääs ut med Sävelången idag, 20/1. Vill bara flagga för att det förbannat halt! Ta det vackert och god tur.

#12

Anna W

1980 • Hisings Backa

20 januari 2009 kl 18:53

Nu är det fullt i bilen!
Anna H, Kristina P, Magnus P och Bob J, nån som har förslag på uppsamlingsplats? Runt halv 11 borde räcka eller? Skulle vara trevligt att stanna kvar och fika i Alingsås efteråt om alla är med på det.
Nån som vet om det finns duschmöjligheter när vi kommer fram?

#13

Bodil Ahnoff

1955 • Lycke

20 januari 2009 kl 23:16

Man kan duscha på badhuset , Nolhagahallen - öppet till 15.30 kostar 45kr. Fika därefter låter mycket bra!
Hur tänkte du springa Anna W? Funderar också på ett kortare upplägg i slutet, eftersom jag har ett halvdåligt knä, men jättegärna vill vara med.

#14

Magnus Pettersson

1983 • Göteborg

21 januari 2009 kl 07:44 Redigerad 21 januari 2009 kl 07:55

Måste flagga för att något har hänt med min högerfot/högerben efter förra helgen. Det var okej fram till måndag kväll, sen fick jag plötsligt väldigt ont i fotsulan mot lilltå-sidan. Det är även lite svajigt kring vrist och vad. Som det är nu har jag stora problem med att gå (springa känns bättre!?)

Skulle gärna deltaga åtminstone en del av sträckan men det måste bli bättre med benet innan det isåfall.

Det är ingen idé att du håller en plats åt mig Anna innan jag vet hur jag kommer känna på lördag.

edit: Tacksam för alla tips såklart!

#15

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

21 januari 2009 kl 08:01

Nu ställer jag till det för Er. Jag har starka funderingar på att springa med. Jag planerar en löpning runt Mjörn och denna sträcka är min vita fläck som jag gärna vill kartlägga.
Men det kommer att dra ner farten rejält. Bara så Ni vet. Så nu är det bäst att Ni sätter siffror på begreppet lätt jogg. Jag snackar runt 7 min/km. Det är där jag ligger idag på längre sträckor. Om Ni tycker jag kommer att bli ett drivankare så säg till för jag vill inte sinka Er. No hard feelings för det i så fall. Jag vet ju att jag är långsam. Bättre att reda ut det nu än att vara små irriterad under löpningen.

annons

#16

Kristina Sund

1978 • Lindome

21 januari 2009 kl 10:10

Anna W: Vad skulle vara en smidig upphämtningsplats för dig? Det är ju bra om vi kan ta oss dit med spårvagnen (kan eventuellt få skjuts av sambon till uppsamlingsplatsen också så för min del går det nog bra vart som helst). Fika efteråt låter bra för min del. Duschar har jag tyvärr ingen koll på men badhuset Bodil föreslog låter väl ok.

Stefan: För min del får du hålla nere tempot hur mycket du vill. 7 min/km skulle innebära att även jag kan springa hela distansen och inte bara de sista 12 km som jag planerat.
Men jag är nog den långsammaste av tidigare anmälda så vi får se vad resten säger.

#17

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

21 januari 2009 kl 12:37

Nej Kristina! Du är inte långsammast. Tro mig. Det är jag. Brukar göra halvmaran mellan 2.20 och 2.30 och i det gänget som är anmält är jag långsammast. Så den lätte gick jag inte på... :-)

#18

Anna W

1980 • Hisings Backa

21 januari 2009 kl 18:35

Förra delsträckan sprangs de första 3,4 km i 7min/km. Det var så långt jag var med, sen kanske tempot ökade när de blev av med mig :)

Bodil, jag kommer åka ut till Alingsås och ta buss därifrån till en plats ca 4 km från målet. Kommer jag dit väldigt mycket tidigare än resten kanske jag springer och möter dem, men jag kan absolut inte springa mer än 5 km.

Badhuset låter bra. Om alla som åker med mig är med på det alltså. Skulle vara kul att prata lite efteråt. Den som behöver det kan lämna saker i min bil under löpningen.

Nånstans runt centralen kanske funkar som upphämtningsplats?

#19

Magnus Pettersson

1983 • Göteborg

21 januari 2009 kl 19:04

Hela förra delsträckan Göteborg-Floda genomfördes med snittempo på ca 6:40min/km. Då är drickapauser borträknade från tiden.

#20

Anna H.

1966 • Göteborg

21 januari 2009 kl 19:57

Anna W: Centralen funkar bra för mig. Badhuset blir bra för mig bara jag slipper simma.

Vi ser ut att bli riktigt många. Var roligt.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons