annons

Löpning • Kläder, Skor & Prylar 21 inlägg • 6991 visningar

Jenny B

1971 • Älta

17 februari 2009 - 09:21

Hur hindrar jag vattnet i vätskebältet från att frysa till is?

Hej!
Jag är ute och kör långpass på helgen, ca 20 km för närvarande. Mitt problem i helgen var att vid -4 grader frös vattnet till is och jag fick inte ut en droppe. Tror det var vid locket det frös på något sätt.
Har någon erfarenhet av detta och vad man kan göra för att motverka det? Även (från början) lite varmare vatten lär ju också frysa under långpass...

Johan Brännström

1973 • Mjölby

17 februari 2009 kl 09:26

Nu har inte jag varit med om detta, men teoretiskt borde man väl behöva vara ute bra länge för att det ska frysa? Min kroppsvärme motväger ju frysningen lite, eller?

Jag brukar blanda sportdryck, jag vet inte om det påverkar fryspunkten. Kanske någon annan kan svara på det?

Johan Adolfsson

1978 • Linköping

17 februari 2009 kl 09:38

I helgen när jag var ute på långpass hade jag vätskebältet under jackan. Det var -5 grader men vattnet höll behaglig temperatur hela passet.

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

17 februari 2009 kl 10:44

Jag ser också till att ha en jacka utanpå vätskebältet på långpassen och jag har då aldrig varit med om att det fryser. Precis som Johan skriver så motverkar kroppsvärmen frysning effektivt!

Anders Kjellberg

1964 • Torsby

17 februari 2009 kl 11:28

ha i lite spolarvätska, det hjälper alltid

annons

Jenny B

1971 • Älta

17 februari 2009 kl 11:32

Är jag så himla kylig jämfört med er... ;-) Spolarvätska klarar jag mig utan, helst också sportdryck än så länge. Jag kanske borde prova att "bädda in" flaskorna lite under kläderna. Som jag springer nu sitter bältet utanpå jackan.

Charlotta Sahlström

1972 • Täby

17 februari 2009 kl 11:40

Ta halvljummet vatten eller sportdryck samt ha alltid vätskebältet under jackan så fryser inte vätskan till is! Annars blir det garanterat en tjock issörja som ej går att få en droppe ur:-(

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

17 februari 2009 kl 12:26 Redigerad 17 februari 2009 kl 12:27

Om Du använder en vattenrygga istället - typ Camelbak - så kommer värmen från ryggen att hindra vattnet från att frysa. Däremot får Du sippa genom slangen mer eller mindre ofta för att det inte skall frysa där. Beror på hur kallt det är. Dessutom är vattenryggan flera gånger bekvämare än att hantera vattenflaskor med kalla händer. Har varit ute i närmare 10 minus med vattenrygga utan att behöva sippa från slangen varannan minut. Prova!
Edit: Med en vattenslang kan du hålla munstycket i handen då och då och därmed förhindra frysning.

Tobias

1974 • Stockholm

17 februari 2009 kl 12:26

Jag var också ute i helgen med ca -3 i över två timmar. Har bältet utanpå kläderna så det får dåligt med kroppsvärme från mig. Såg dock till att hälla i ganska varmt vatten innan jag sprang hemifrån och det höll sig drickbart hela passet.

#10

Anders S

1973 • Göteborg

17 februari 2009 kl 12:52 Redigerad 17 februari 2009 kl 16:30

Jag häller upp kallt vatten i mina flaskor och värmer upp det i mikron. Är det riktigt kallt har jag flaskorna under jackan. Då fryser inte vattnet.

PS
Ang att dricka varmt vatten direkt från kranen avråder livsmedelsverket eftersom det bara är kallvattnen som är kontrollerat.
DS

Edit: http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=14491&epslanguage=SV

annons

#11

Robert Roman

1962 • Torslanda

17 februari 2009 kl 14:04

Hmmm varvatten och kallvatten är från samma ledning utanför huset. Bakterier frodas dock i varmare vatten, men även i stillastående vatten.
man bör spola minst 20 sekunder innan man använder kallvatten att dricka. Varmvatten bör kokas och kylas ned långsamt till rumstemp om man funderar på att dricka det...
Detta gäller även kallvattnet för ungefär 80% av de som har egna brunnar...
Det är så många som rapporterats som otjänliga som dricksvatten vid tester...

#12

Jimmy P

1974 • Göteborg

17 februari 2009 kl 15:41

Mitt vatten fryser också till på mina långpass. Jag häller upp flaskorna kvällen innan och låter dem ligga till morgonen och få rumstemperatur.

Väl ute så fryser det till uppe vid korken (har perfekta of sweden 5-flaskor).

Det jag gör är att skruva av korken varje gång jag skall ha vetten. Fungerar perfekt i -10 grader och en runda på över 2 timmar.

#13

Bruce B.

1962 • Söråker

17 februari 2009 kl 21:38

Det här har tagits upp förut; http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=1182&searchstr=när%20vattnet%20fryser
det hjälper att inte fylla flaskorna hela vägen upp så att vattnet kan skumpa runt lite,
jag var ute 2 timmar i -15 och det gick bra.

#14

Jacob Gudiol

1964 • Helsingborg

18 februari 2009 kl 10:50

Både salt och kolhydrater sänker fryspunkten något hos vatten. Främst monosackarider sänker fryspunkten så vitargo kommer knappast att göra någon nytta, malto är nog inte heller någon bra idé.

Sök på Freezing-point depression så hittar du mer information om du är intresserad. Tyvärr är det en ganska liten effekt, sänker fryspunkten max 2-3 grader.

#15

Mauritz Roupé

1975 • Stuvsta

23 februari 2009 kl 12:27

Nu har jag provkört lite...
Fyll inte flaskorna fullt upp, ha dem under jackan. Blir drickat för kallt flytta flaskorna du ska dricka till ryggen, där värmer kroppen bättre. När jag sprang i helgen blev flaskorna på ryggen nästan ljumna under jackan, medans de på framsidan var lätt kylda. temperaturen var -4C och jag fyllde flaskorna med kall dricka inför starten.
Har under flera vinterturer på fjället aldrig drabbats av att vätskan frusit trots -15-20C, se bara till att vätskan kan röra sig, alltså fyll inte ända upp.

annons

#16

Micke

1981 • Göteborg

23 februari 2009 kl 12:29

Folie på flaskorna, som jag hade hört men det hjälpte inte i - 10 grader :-)

#17

Pär Mild

1973 • Uddevalla / Bokenäs

28 februari 2009 kl 21:46

Men snälla??? Dra tunnaste vindjackan eller vadsomhelst över så kan man springa 5h i -30c om man vill utan minsta frysproblem. Garanterat!

#18

Stefan Redebo

1957 • Mariefred

28 februari 2009 kl 23:25

Jag kör med kokhett vatten direkt från vattenkokaren. Idag med sportdryck. Har småflaskor i ett bälte runt midjan. Det värmer skönt från början vid kalla pass och sedan är man ju snart varm själv. Har aldrig varit med om att de har frusit.

#19

Benny Ek-Williamsson

1975 • Göteborg

1 mars 2009 kl 10:50

Under jackan fungerar alltid för mig, har aldrig haft några probem.

#20

Johan H

1976 • Göteborg

1 mars 2009 kl 18:39

Blanda i lite glykol så fryser det inte :-)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons