Kramp i mellangärdet

Hej1
Jag har ett irrIterande problem vilket inträffar ungefär vartannat pass. Det börjar som en liten känning på höger eller vänster sida över revbenen i brösthöjd, övrgår i en krampliknade känsla som sprider sig framåt och över till andra sidan och tillslut måste jag sluta att springa. Är det någon som haft något liknade och vet vad man kan göra åt det? Hoppfulla hälsningar från malin