annons

Löpning • Avancerad träning 14 inlägg • 1772 visningar

Fredrik Bäck

1980 • Stockholm - Årsta

28 mars 2009 - 16:34

Gästrikeleden Ultra!

Hej!

Jag tänkte bara meddela att jag, med tre andra löpare, nästa lördag (4/4 -2009) kommer att ta oss via Gästrikeleden från Hofors till Gysinge (ca 60 - 70 km) som en upptaktsträning inför Fjällräven Classic. Alla är välkomna att ansluta.

Vi går från Hofors tågstation klockan 06.49 på lördagen. Tanken är att hålla ett snittempo på 8 - 9 min /km med ömsom gång, ömsom löpning. De sträckor vi löper kommer att avverkas i hastighet runt 7 min/km.

Väl mött!

/Fredrik

Annette Wigö

1967 • Torsåker

1 april 2009 kl 11:54

Hej!
Här i skogarna har vi fortfarande mycket snö! Var ute och pulsade och skönk igenom snön igår...Jobbigt!!
Det hade varit skoj om det var bart i skogen. Skogsvägarna är snöslaskiga och väldigt leriga, men en tuff utmaning!! Lycka till!
Mvh Annette

Fredrik Bäck

1980 • Stockholm - Årsta

1 april 2009 kl 16:32

Hur mycket snö handlar det om? Det är ju väldigt varma dagar nu fram till lördag?

NG Hasselkvist

1955 • Sandviken

1 april 2009 kl 19:19

Hej! Snön har smält mycket under de senaste dagarnas värme. Men som Jag ser det så är det inte möjligt med löpning i skogen. Åker fortfarande skidor utan problem. Blir det sedan kallare nätter så tar det tid med smältningen.
Jag hade 50cm i trädgården under helgen, nu är det cirka 30cm.
Löpte ikväll i skogen på skoterspår och det är ju så mycket som skall smälta
så tänk över detta.....

Annette Wigö

1967 • Torsåker

1 april 2009 kl 23:04

Hej igen!
Jag promenerar med hunden i skogen dagligen.Mestadels efter plogad skogt/timmerväg,som är väldigt isig, blöt och geggig . Hunden pulsar i snön.Värmen har tagit bra på snön, men massor kvar.I hårda skoterspår sjunker man nu genom om man försöker gå, så joggingskor är inte att tänka på.Vi har kalla nätter, Ja, ca 30 cm kvar av snön, så skidor funkar bättre...

annons

Fredrik Bäck

1980 • Stockholm - Årsta

2 april 2009 kl 10:53

Ok... Då vet vi. Vi är några som skall träffas ikväll och diskutera igenom planen. Vi har skaffat allvädersskor och damasker för ändamålet, men det verkar som att man får räkna med en del väta då m a o.

/Fredrik

Fredrik Bäck

1980 • Stockholm - Årsta

3 april 2009 kl 10:53

http://www.jogg.se/default.asp?sida=map&id=190009

Vi kör!

06:53 imorgon landar vi på Hofors station och sedan är det Rock´n roll!

Finns det en affär i Bodås?

NG Hasselkvist

1955 • Sandviken

3 april 2009 kl 14:50

Nej, men det har funnits i Hästbo, tror det fortfarande finns en.. Lycka till......

Ser fram mot ett beskrivning av er löprunda.

Annette Wigö

1967 • Torsåker

3 april 2009 kl 15:20

HEJ !!
Ni får kalasväder! NEJ! affären här i Hästbo stängde för flera år sedan,tyvärr..nu är närmaste affär i Torsåker.
Ha det bra och lycka till!

#10

Eva S

1974 • Torsåker

5 april 2009 kl 09:05

Hur var dagen?

Nyfiken på hur det gick!

annons

#11

Fredrik Bäck

1980 • Stockholm - Årsta

5 april 2009 kl 11:44

Jag håller på att göra en karta över hur vi sprang nu.

Ni hade rätt, Vi var tvugna att överge tanken på att köra hela leden på grund av skoterspåren, men vi körde i alla fall från Hofors till strax innan Kratte Masugn på leden och det var MYCKET JOBBIGT. 9 h 8 min och 62,5 km blev det och med 7 kilo packning (på slutet nog bara 2 kilo. Det var en del mat och vätska. Jag drack 6 liter vätska under hela turen.).

#12

Fredrik Bäck

1980 • Stockholm - Årsta

5 april 2009 kl 12:32

Här är rundan!
http://www.jogg.se/default.asp?sida=map&id=190929

#13

Annette Wigö

1967 • Torsåker

5 april 2009 kl 15:28

Bra jobbat!!
Nytt försök i sommar med Gästrikeleden?

#14

Fredrik Bäck

1980 • Stockholm - Årsta

5 april 2009 kl 17:20

Kan bli, vi har tänkt köra Sörmlandsleden om någon månad.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons