annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp 393 inlägg • 15450 visningar

Jennie Ullerfeldt

1984 • Göteborg

31 maj 2009 - 20:31

Kraftloppet- stafett

Förra året sprang vi stafetten Kraftloppet med två lag från IK jogg.se, ett herr och ett damlag. Det var absolut det roligaste i löparväg jag gjort.
15 aug är det dax igen och i år skulle det vara kul om vi kunde få ihop tre lag. Ett herr, ett dam och ett mixlag.

Nu behöver vi få in anmälningar!! Ingen är för långsam eller för snabb. Det finns olika långa streckor i för de tio i lagen. Sammanlagt en strecka på 72km.

IK jogg.se står för startavgiften för lagen. Boende och transport för vi stå för själva.

Samtidigat höjer jag ett finger för Lindholmsstafetten i september där vi har få ihop några lag!

Den 22 augusti går Vasastafetten av stapeln och kanske vi kan få ihop ett lag även där?

Joggposta mig eller skriv i tråden om ni är intresserad!

#341

Jennie Ullerfeldt

1984 • Göteborg

13 augusti 2009 kl 20:55

Kan damlaget joggposta mig era mobilnr?

#342

Anna W

1980 • Hisings Backa

13 augusti 2009 kl 21:25

Nu är transportscheman fixade för mixlagen och damlaget. Inklusive pedagogiska kartor (tänk Kurt Olssons blädderblock), hämtnings- och lämningsscheman och inte minst - en lista över vilka som ska vara i bilarna när vi lämnar de olika växlingsplatserna. Vi vill ju inte att nån kommer på avvägar i de finspångska skogarna.

Jag begär inte att ni ska förstå vad jag har gjort, det räcker om ni litar på mig :)

#343

kortben

1966 • GÖTEBORG

13 augusti 2009 kl 21:31

Anna, du är en klippa! Vi som inte är professorer inom logistik tackar och bugar!

#344

Kristin

1986 • Göteborg

13 augusti 2009 kl 21:35

Jag har på lördag vilat i 9 dagar... målet va från början att springa sträcka 2 (7,5km) på cirkus 37,5min. Alltså 5 tempo. Men nu har jag ingen aning om vad jag hamnar på...! Drabbas jag inte av kramp/håll eller nåt annat så hoppas jag på under 40... men i värsta fall under 50...! Hjälpte de nåt? :)

Om Mia har en bra dag springer hon sträcka 4 på 30minuter. (5,7km)

#345

Jennie Ullerfeldt

1984 • Göteborg

13 augusti 2009 kl 21:51

Nu har vi ett riktigt problem!!

Vi är en dam kort i damlaget och kan inte ha en till löpare som springer dubbelt då detta inte är tillåtet.

Kan någon dam från ett mixlag kommer över till damlaget och någon anna springa dubbelt?
Annars får damlaget tyvärr ställas in...

Eller vet någon annan som kan springa??

annons

#346

Mattias Wellermark

1978 • Linköping

13 augusti 2009 kl 21:57 Redigerad 13 augusti 2009 kl 21:58

Jag kan springa dubbelt i mixlag två om någon flyttar över till damlaget.

#347

Jennie Ullerfeldt

1984 • Göteborg

13 augusti 2009 kl 22:01

Jenny, vi flyttar över dig till damlaget på sträcka 8 eftersom vi har ett avhopp.
Är det okej?

Roger i mixlag 1 kan du tänka dig ta sträcka 1 istället?
Lasse i mixlag 1, kan du springa 2&3?

Då löser vi allt isf och damlaget kan ställa upp.

1. Roger Andersson
2. Lasse Eskelinen
3. Lasse Eskelinen
4. Christer Pettersson
5. Eva Kronqvist (Ava)
6. Therese Almgren
7. Dennis Jalonen
8. Anna Wellden Lagledare
9. Dennis Jalonen
10. Björn Karlsson

Damlag
1:a Jennie Ullerfeldt Lagledare
2:a Kristin Zetterberg
3:e Maria Pettersson
4:e Mia Zetterberg
5:e Eva Fridman
6:e Jennie Ullerfeldt
7:e Eva Fridman
8:e Jenny Halkjaer
9:e Ulrica Lundqvist
10:e Caroline Larsson

#348

Jennie Ullerfeldt

1984 • Göteborg

13 augusti 2009 kl 22:04

Roger, Jenny och Lasse har jag även joggpostat.
Hoppas detta är ok?

#349

Bodil Ahnoff

1955 • Lycke

13 augusti 2009 kl 22:12

Mixlag2:
Jag uppskattar att vår totaltid kommer att ligga på ca 6 timmar, dvs i mål kl16.
Lista på ungefärliga växlingstider kommer att ligga i bilarna.
ses imon!

#350

Ava

1958 • Lindome

13 augusti 2009 kl 22:14

Om det behövs kan jag kanske fixa en extra löpare - min väninna i Sonstorp skulle sprungit men de fick inte fullt lag så hon står utan. Hon är inte snabb (tror jag) och vill nog springa sträcka 8 eftersom den är grus, bilfri och inte så lång. Hojta om ni vill att jag ska fråga henne.

annons

#351

Bodil Ahnoff

1955 • Lycke

13 augusti 2009 kl 22:23

MIX 2
Jag kommer nog inte att kunna läsa några meddelanden i Forumet under dagen imorgon, sitter på en j-a konferens hela dagen, skicka sms om det är ngt.

#352

Jennie Ullerfeldt

1984 • Göteborg

13 augusti 2009 kl 22:51

Roger, bra att du kunde ändra sträcka,
Anna, väntar svar från Jenny och Lasse, men det ska nog lösa sig!

#353

Mellanben

2006 • VARBERG

14 augusti 2009 kl 00:03

Fattar nada av all logistik och fattar inte hur ni lyckas få ihop detta virrvarr... håller fullständigt med kortben att det är ju tur att NI finns som fixar detta. Vi andra får buga och tacka.
Mattias- Ja tyvärr kommer det nog inte gå så fort som jag skulle önska .. har mest legat i ca 630 tempo på gräs här senaste månaden.... och det har gått rätt bra de senaste gångerna. Kanske kan jag hålla 6 min tempo om det ine känns för mkt. Verkar vara backigt också så får se hur jag lyckas ta mig upp för dom ..

#354

Mattias Wellermark

1978 • Linköping

14 augusti 2009 kl 07:20

Mellanben: Eftersom Bodil uppskattar runt sex timmar känner jag mig lite lugnare. Jag har själv problem med ett hopparknä vilket begränsar min träning ganska mycket. Det känns mest när jag sitter ner och därför hoppas jag på så mycket tid som möjligt mellan bilresan och starten så att knät återhämtar sig lite.

Jag har inte heller så bra koll på logistiken. Men det löser sig säkert imorgon.

#355

Ulrica Carlsson

1977 • Finspång

14 augusti 2009 kl 07:39

Jag sprang sträcka 9 på 29:05 häromdagen, hoppas kunna springa någon minut bättre i morgon.

Ava: Det är Grytgölslaget som har problem va? Brorsan ringde mig igår och undrade om jag kunde springa för dem men det gick ju inte.

annons

#356

Bodil Ahnoff

1955 • Lycke

14 augusti 2009 kl 07:40

Jag har gjort jogg-skyltar att sätta i bilarna -bra eller?

#357

Ulrica Carlsson

1977 • Finspång

14 augusti 2009 kl 07:44

Är det inte bättre att plocka in den extralöpare som Ava nämner, då slipper vi ju röra runt i de andra lagen och man slipper springa dubbelt?

#358

Niklas Karlsson

1972 • Göteborg

Administratör

14 augusti 2009 kl 08:09

Kanon med skyltar till bilarna Bodil!
Jag tar med sportdryck och ett par dunkar att blanda i, ta med flaskor att fylla upp i. Vi har även några fördigblandade i Tetra som jag skickar med.

Tar med lite linnen och t-shirtar också (finns tyvärr inte i alla storlekar) för dom som vill köpa i sista sekunden på plats eller eventuellt låna.

Ska bli riktigt kul det här, jag kör det individuella loppet och ser fram emot att bli omsprungen av stafettlagen riktigt tidigt!

#359

Anna W

1980 • Hisings Backa

14 augusti 2009 kl 09:09

Kan vi få in en extra löpare löser det många problem tycker jag, dessutom är det just sträcka 8 i damlaget som behöver ersättas. Vad säger du Jennie.

#360

Ava

1958 • Lindome

14 augusti 2009 kl 09:28

Ulrica: Medley (heter det så? - gym inne i Finspång) hade tydligen något/några lag på gång för de som tränar där men fick inte tillräckligt många intresserade så det blev inget.
Jag slängde iaf iväg en fråga så får vi se vad hon svarar, är ju inte alls säkert hon vill vara med.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons