annons
Löpning • Skador & Rehab • 14 inlägg • 5010 visningar •

Behöver hjälp!! onormal puls!

Lina
1984 • Bromma
#1
•
29 augusti 2010 - 21:00
Gilla
Hej!
Jag har köpt en Garmin. Det är första gången som ägt en pulsklocka och jag var så nyfiken och förväntansfull inför att prova denna "träningsleksak" men nu så är jag mest förvånad och lite orolig. Jag har först och främst märkt att min puls pendlar mellan 175-185 när jag springer i ett lugnt tempo. Vilket känns högt då jag knappt är anfådd men det konstigaste av allt är att under dagens pass så ökade jag tempot efter 5 km och pulsen gick upp i 242????
Jag tycker att det låter sjukt högt och sitter här lite skakis med löparkläderna på fortfarande och undrar om detta är vanligt???
Mattias Johansson
1991 • Värnamo
#2
•
29 augusti 2010 kl 21:04
Gilla
Nu har jag ingen pulsklocka (än =)) men kan det vara dålig kontakt kanske? Testa blågel, finns att köpa på apoteket. Annars kanske vatten/saliv funkar..
Pär W
1967 • Skellefteå
#3
•
29 augusti 2010 kl 21:16
Gilla
Har du samma puls om du räknar den själv? Vad har du för vilopuls? Är det regelbunden puls?
Lena M
1961 • Norrtälje
#4
•
29 augusti 2010 kl 21:18
Gilla
Du hade inte 242 i puls, klockan fick någon form av felsignal. Sprang du över järnvägen?
Lina
1984 • Bromma
#5
•
29 augusti 2010 kl 21:33
Gilla
Lena jag sprang inte vid någon järnväg, bor du i Sumpan så kanske du känner till rak- sträckan vid sjön nedanför Sundbybergs ip, Igår så sprang jag på ett annat ställe och kom upp i 212... Hur säkra är pulsklockorna?
Vilopulsen var i morse 72, enda gången jag testat...
annons
Jonnie Pettersson
1963 • Kimstad
#6
•
29 augusti 2010 kl 22:00
Gilla
Jag har en Garmin 305 och min uppfattning är att den är väldigt "säker".. däremot finns det ett antal felkällor där dålig kontakt är en... Jag brukar slicka på pulsbandet och det brukar räcka, om inte så finns ju gel. Sen kan det vara tröjjan som stör! om det är statisk elektricitet eller inte vet jag inte men det brukar hjälpa att blöta tröjjan just där pulsbandet sitter (svett löser det problemet :-)). Sen är det batteriet i pulsbandet men du har ju ny klocka så det borde det inte vara. Sista jag kommer på nu är något som jag inte verifierat men om jag sätter på pulsklockan och går därifrån, för uppvärming ;-) så verkar det ta ett tag innan klockan och pulsbandet kommer överens om vilken puls jag har. Det har hänt två ggr men å andra sidan har jag haft samma tröjja båda gångerna så det kanske är tröjjan det beror på :-)

Kom på en sak till... hur är det med BH och pulsband? Det kanske också inverkar?
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#7
•
29 augusti 2010 kl 22:36
Gilla
175-185 är väl inga konstiga värden om du har hög maxpuls, du måste testa fram din maxpuls för att kunna träna på vettigt sätt med pulsklocka.

242 däremot kan vara ett tecken på dålig kontakt orsakad av statisk elektricitet, t ex från plagg i funktionsmaterial eller att du inte blött pulsbandet tillräckligt. Jag hade ganska mycket problem som detta med min Polar tidigare, aldrig med min Garmin 305 sedan jag köpte den i våras!
Anders Nygren
1972 • Göteborg
#8
•
29 augusti 2010 kl 22:42
Gilla
Det troligaste är att det är något tekniskt problem. Det räcker nog att ta lite vatten på "elektroderna" på pulsbandet. Om den höga pulsen kvarstår trots god kontakt så hade jag själv hört av mig till vårdcentralen för att ta ett EKG. Det är säkert ingen fara, men varför inte vara på den säkra sidan!
Linus Nyberg
1978 • Gävle
#9
•
29 augusti 2010 kl 22:53
Gilla
För mig räcker det inte att bara ta lite vatten på pulsbandet. Jag sköljer det helt enkelt under kranen och sätter på det utan att torka det. Max 5 min innan jag påbörjar passet. (Garmin 305 också.)
Lona Justesen
1975 • Årsta
#10
•
29 augusti 2010 kl 23:10
Gilla
Jag har fått många fler felvärden med hög puls över 200 med det "nyare" mjuka pulsbandet till Garmin. Med det gamla bandet hände det nästan aldrig. Det mjuka är skönare men funkar sämre för mig.... Ska prova med vatten i morgon.
annons
Roger A
1964 • Huddinge
#11
•
30 augusti 2010 kl 00:04
Gilla
Lita aldrig till 100 procent på tekniken. Även hjärtövervakning på intensiven visar fel ibland.
Lina
1984 • Bromma
#12
•
30 augusti 2010 kl 17:01
Gilla
Tack för alla svar! Bandet känns lite för stort kan det vara en möjlig orsak? Jag ska nog kila ner till apoteket nu och köpa gel...

Jag ska springa tjejmilen i helgen så detta kommer så att säga olägligt, vill ju veta med säkerhet att det är pulsbandet och inte mig det är fel på!
Susanne Olofson
1969 • Skattkärr
#13
•
30 augusti 2010 kl 21:20
Gilla
Jag fick för första gången tokiga värden på min garmin 305 i lördags - kallt och regnigt, annars samma runda som jag sprungit många gånger tidigare. Hade också en maxpuls på runt 240, och det är ju rent löjligt! Har inte testat min maxpuls men gissar att den ligger runt 190 ... borde väl göra ett test, men det låter så smärtsamt jobbigt!
I mitt fall så var det inte att det var för torrt i alla fall ... och ingen järnväg eller högspänningsledningar där den visade så galet ... fler tips? (Ska bli intressant att se vad den visar nästa runda).
Mattias Thorén
1979 • Malmö
#14
•
31 augusti 2010 kl 09:30
Gilla
Jag får problem med konstiga (höga) värden med jämna mellanrum när jag cyklar (aldrig hänt vid löpning), men det brukar stabilisera sig efter ca 10 min, antar att jag börjar bli vettig då.

Upplever du konstigt varierande puls i slutet av passen också? (Ladda ner filen i t ex sporttracks och kolla pulsen i varje kilomerterintervall så ser du). Om inte är problemet nästan helt säkert kontakten med pulsbandet och kroppen.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons