Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Skador & Rehab
•
2 inlägg
•
2689 visningar
•
Har jag sträckt mig?
Tilda Engberg
2000 • Piteå
#1
•
14 mars 2014 - 18:32
Gilla
Klicka för att gilla
Hejhej! Idag var jag och hade friluftsdag med skolan. Vi hade olika tävlingar. En av dom var att man skulle springa allt vad man har upp till toppen. Jag var med! Och vi åkte även madrass och då flög jag högt upp i ett hopp och landade väldigt oskönt.. Nu undrar jag om jag sträckt mig eller om jag bara har fått en smäll? Det gör ont i ljumsken när jag rör benet upp och ut. Tacksam för svar :)
Stefan Norgren
1978 • Huddinge
#2
•
14 mars 2014 kl 21:49
Gilla
Klicka för att gilla
Hur landade du?
Låter som en smäll eftersom du förklarar att du känner smärta när du rör upp benet, dvs tvärtemot sträcka.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Behandling av sträckt lårmuskel?
Sträckt muskelsena?
Sträckt ljumske?
Spänd/sträckt sena under foten (även plantar fasciit)
Fitnessfighten - redan sträckt foten, vad göra?
annons