Jonglerande löpare efterlyses

Jag skulle vilja komma i kontakt med någon som tränar löpning kombinerat med jonglering med tunga bollar. Träningsformen kallas joggling och är spridd i USA. Det finns utövare i Sverige.

Jag ska skriva en artikel om detta och vill alltså ha kontakt med någon som gör detta eller som är nyfiken eller bara rent allmänt har tankar kring ämnet.

Jag har själv provat på detta. Det är en fantastisk allsidig träning som ger normt bra överkroppsstyrka. Det ger också automatiskt ett bra löpsteg.

Alla tips, tankar och frågor emottages tacksamt!

Magnus Bodin

1967 • Lund

25 oktober 2014 kl 16:20

Hur tunga bollar skall man köra med? Jag kan jonglera med tre, men har inte provat att springa samtidigt.

Martin B

1971 • Sollentuna

26 oktober 2014 kl 11:52

Mina bollar väger 800 gram styck. Det är i mesta laget för mig.
Det är enklare att springa med bollar som har lite vikt. Men ta det försiktigt i början. RTräningsvärken är brutal

Mattias Eklund

1980 • Åby

26 oktober 2014 kl 20:25

hah, har inte jonglerat på åratal men nu vart man ju lite sugen att testa, vad för bollar kör du med?

Marcus

1978 • Skurup

26 oktober 2014 kl 21:00

Jag har testat det. 800g bollar och både på landsväg och i skogen. Blev dock inte biten. Gillar löpning och jonglering för sig alldeles för mycket. Kombon gav liksom inte mer.

annons

Johan Dahlberg

1978 • Stockholm

26 oktober 2014 kl 21:48

Andreas Machado sprang Stockholm Marathon jonglerade tror jag.

Martin B

1971 • Sollentuna

28 oktober 2014 kl 07:18

Värt att prova men passar förstås inte alla. Bollarna har jag köpt på Flerbollar i luften. Nån slag hårt gummiskal fyllda med metallkulor

Klas Andersson

1980 • Kristinehamn

28 oktober 2014 kl 13:30

Jag var bra sugen på att skaffa de här bollarna när jag sysslade lite med jonglering under studietiden, men det blev aldrig av. Joggling testade jag bara i korridorerna utanför studentlägenheterna. Då hade jag inte insett att löpning kunde vara något annat än nödvändigt ont, så mina "karriärer" som jonglör och löpare har aldrig korsats. Men när jag såg den här tråden blev jag lite nyfiken på om jag fortfarande kom ihåg hur man jonglerar. Blev förvånad över hur bra det satt trots att bollarna har legat och samlat damm i nästan 10 år!