annons
Löpning Träning 23 inlägg 6854 visningar

Vill du jogga OS-maran från 1912?

2006 • Alingsås
#1
4 september 2008 - 22:43
Gilla
Du har chansen att springa tillsammans med andra i ett lugnt tempo den 21 september (söndag).
Ingen anmälan. Bara kom kl 10.00 till Stadions port mot Lidingövägen.

* Vi joggar från Stockholm Stadion till monumentet i Rotebro och sedan samma väg tillbaka till Stadion.

* Jag springer i 7.30 min/km. Om du hittar kan du givetvis springa fortare eller långsammare.

* Dessutom blir det ofta pauser för att samla ihop gänget och för att alla ska få tid att dricka och äta.

* Vi kommer att stanna vid fyra OKQ8 där det finns mat/dricka att köpa, och toalett.

* När nog är nog finns det flera ställen att avrunda rundan på och lätt åka hem.

Läs mer här: http://www.teamfakta.se/?TitelID=385
< < < 1 2 > > >
Helena A
1959 • sollentuna
#21
22 september 2008 kl 17:58
Gilla
Det var ett perfekt sätt att tillbringa söndagen på. Känna historiens vingslag och lufsa på i lugnt tempo och småprata hela tiden. Men det var skönt för höfterna och hö knä att jag inte skulle hela vägen. Höfterna värker idag med men löparknät har som vanligt kryat på sig under natten. Ytterligare en eloge till Peter o Ulla - när jag tagit bort raster o kollat tider enligt min klocka hamnade kilometertiden på ... 7:30. Superkul. Jag gör gärna ett nytt försök.
1966 • Norrköping
#22
22 september 2008 kl 19:15
Gilla
Vi hade verkligen en trevlig dag tillsammans. Stort TACK till Peter och Ulla som fixade detta och som äntligen fick mej att våga mej på lite längre distanser. Det gav mersmak!! Hoppas jag får springa tillfälle fler gånger att springa med detta härliga gäng!!
2006 • Alingsås
#23
23 september 2008 kl 08:12
Gilla
Vad kul att ni inte blev avskräckta.
Det blir fler långpass, kanske redan mellan oktober/november men definitivt vid nyår.

Ulla är extremt duktig på att hålla ett jämnt och rätt tempo. Hon har hjälpt mig många gånger när jag antingen varit på väg att ge upp eller försökt springa för fort.

Har fått bilder som kommer ut på hemsidan om ett dygn. Hoppas på fler bilder :-)
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons