Löpning • Övrigt • 12 inlägg • 3875 visningar •

Behöver inte springa mer i år :-)

Linda Andersen
1974 • Lund
#1
•
25 maj 2010 - 21:21 (Redigerad 25 maj 2010 - 21:35)
Gilla
Många är vi nog som sätter mål för året vid tolvslaget på nyårsafton med alkohol i kroppen och fyrverkerier flygande över huvudet ;-)
Mitt mål för året var att jag skulle springa i genomsnitt 1 mil i månaden. Tyckte det var näst intill oöverstigligt. Det var ju 1 st 3km runda i veckan :-O Min allra första runda sprang jag i augusti förra året.

Är nu uppe i 12,3 mil och vi är bara i maj. Oj oj oj! Hur skall detta sluta?

Det verkar som jag är beroende ;-)
Walker67
1947 • Växjö
#2
•
26 maj 2010 kl 00:02
Gilla
Du kunde inte ha druckit speciellt mycket, då du nöjde dig med 1 mil i månaden, borde väl varit i veckan i stället.
Det är dags att höja ribban lite nu när du ser att du lätt klarat din målsättning, alltså 1 mil/vecka resten av året = 40 mil vid året slut !
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#3
•
26 maj 2010 kl 12:05
Gilla
Ja, det var riktigt fegt Nyåslöfte får jag säga.....
Karin Axelsson
1985 • Göteborg
#4
•
26 maj 2010 kl 12:13
Gilla
I mil i månad får man väl ihop bara genom att springa till bussen? :)
Linda Andersen
1974 • Lund
#5
•
26 maj 2010 kl 13:46
Gilla
Fegt och fegt. ;-)

Med tanke på att jag endast varit ute 18 ST!!! pass sedan gymnasiet, som inte direkt var igår ;-) Och inte tog bussen utan bilen de 3,5 km jag har till jobbet *skäms att nämna det* När jag lämnade detta "löfte" så är det kanske inte ett helt konstigt löfte.

Men jag har definitivt omprioriterat.

Nästa mål är Midnattloppet i Fredriksberg på 60 minuter eller mindre.

Mina Anger
1978 • Uddevalla
#6
•
26 maj 2010 kl 14:27
Gilla
Nu tycker jag att ni är lite nedvärderande.... 1 mil i månaden kanske inte är så mycket,( särskilt inte för Karin som springer 2 om dan). Men om man aldrg sprungit innan är det väl jättebra att ha ett uppnåeligt mål! Grattis Linda!! Men som Walker skriver kan du ju höja ditt mål nu.

Lycka till och hoppas att du fortsätter att känna att det är roligt att springa
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#7
•
26 maj 2010 kl 17:47
Gilla
Det här är inte nedvärderande enligt mig, och det tror jag nog inte Linda heller tycker, eller? Hon beskriver ju även hur hon går vidare till ett lite mer seriöst mål.
Det hela är nog skrivet med glimten i ögat.

1 mil är i Lindas fall ca 1h15min träning i månaden. Sedan kan man ju då roa sig med hur många minuter per dag det blir om man delar det i 30. Den allmäna rekommendationen är 30 minuter träning 3ggr i veckan så ser man det på det viset är målet väl lågt satt.
Linda Andersen
1974 • Lund
#8
•
26 maj 2010 kl 21:08
Gilla
Då tyckte jag inte det var lågt, men nu tycker jag ;-) ;-)

Men nu har jag ju satt nya mål. Följer marathon.seé "Milen på 60 minuter"
Johan Wibäck
1971 • Huddinge
#9
•
26 maj 2010 kl 21:44
Gilla
Bra jobbat Linda!

Tycker att det är så grymt bra jobbat av alla som når de egna målen. Nu när du är i rulle är det grymt bra att sätta nya spännande mål, men var försiktig och utmana dig själv i rätt takt så att du får uppleva njutning och utveckling i en takt där du inte känner press och måsten.

Lycka till med 60 min på milen.
Ingela Magnusson
1965 • Torsås
#10
•
26 maj 2010 kl 22:11
Gilla
Heja Linda, du har ju faktiskt lämnat ett nyårslöfte som du dessutom lyckats hålla! Det är nog en och annan som misslyckats där annars..... =D (även jag)
Lycka till i fortsättningen!
csaba
1973 • Malmö
#11
•
26 maj 2010 kl 22:21
Gilla
Bra jobbat Linda !

Jag har också uppfyllt min :-) att slå PB:

Fast du kan ju fortsätta med ett nytt löfte, som din Man och lägga till en 0:a till /månad (10+0 =100km) ;-)
Björn Paxling
1980 • Malmö
#12
•
27 maj 2010 kl 13:32
Gilla
Bra jobbat, visst är det kul när distanser som tidigare kändes oövervinnerliga plötsligt känns rätt lätta? Lycka till med framtida mål!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.