Anna: Tack för guiden. Nu har jag lagt in supertusingar som pass vilket ju över 5 upprepningar annars blir väldigt många 100-meterssträckor att hålla reda på. Har inte tidigare orkat läsa mig till hur att göra detta i instruxen... En liten undran, bara. Man kan ju lägga in "mål" med varje intervall också. Jag kan t.ex. välja "Fart" och har då att välja mellan förprogrammerade "Slow Jog, Jog, Slow Run, Run etc" eller "Egen". Detta begriper jag. Sedan finns det ett val "Takt" som jag inte begriper. Man lägger, vid val "Takt", in ett område benämnt "rpm". Vad är det? "Rounds per minute"? Är det öht så mycket annorlunda än fart och vad pratar vi om som lämpligt?
