Det går att göra enkelt i Garmin Connect. Annars skapar du det också ett sånt pass väldigt lätt direkt i klockan. Tryck på loggan som ser ut som en pokal på startskärmen, när du låst upp skärmen. Välj-Intervaller. Där ligger ett standardpass där på 4x1000m, välj-Ändra-Repetera-Välj-5.
Klart.
