Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Umemaran VSM • 115 inlägg • 6471 visningar •

Umemaran 2011

Staffan Darehed
1968 • umeå
#1
•
5 augusti 2011 - 08:41
Gilla
Är det många som har tänkt springa den fantastiska Umemaran i år som även har VSM Status?Såg att det även fans möjlighet att springa en halvmara då försvaret har riksmästerskap på den distansen.
Banan är lättsprungen och perfekt för att sätta nyttt personbästa!
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Jörgen Risholt
1967 • Umeå
#2
•
5 augusti 2011 kl 09:19
Gilla
Jag är på i år igen om nu inte fötterna ställer till det. Skall ned till Nordingrå imorgon för att göra min 9'e mara så jag kommer att jubilera på Umemaran ; )
Emma
1987 • Umeå
#3
•
5 augusti 2011 kl 09:59
Gilla
Är lite sugen på halvmaran, men det blir min första isåfall. Är det ett bra lopp att springa sin första halvmara på?
Thomas Forsell
1956 • Älvstranden
#4
•
5 augusti 2011 kl 10:39
Gilla
Jag har aldrig sprungit Ume-maran men har hört att den skall vara lättsprungen och Jalles folket har ju rutin så det borde bli ett trevligt lopp!!
Bruce B.
1962 • Söråker
#5
•
5 augusti 2011 kl 11:34
Gilla
Äntligen har någon dragit igång den här tråden :)
Tack Staffan!
Jag hoppas att kunna spring Umemaran i år. Jag sprang där 2008 (var det verkligen så länge sen?) Det är ett trevligt lopp med många trevliga människor. Flack bana. Jag satte PB där då. Jag förstår att de har ändrat banan men det borde vara lika roligt ändå.
Jag vill inte lova något ännu. Träningen har känts tungt de senaste veckorna. Vi får se hur det går i Nordingrå imorgon. Jag kanske måste ta det lugnt ett tag. Men vi får se. Jag vill verkligen komma tillbaka dit.
Pär M
1969 • Umeå
#6
•
5 augusti 2011 kl 11:49
Gilla
trännar stenhårt just nu för umemaran ( men kanske fegar på slutet vilken distans det blir)

@ staffan kan man bli medlem i Jalles som efteranmäld (samma dag) för att delta i VSM på maraton eller måste man redan vara medlem i nån klubb???
Staffan Darehed
1968 • umeå
#7
•
6 augusti 2011 kl 08:30
Gilla
Pär, i motionsklassen kan du alltid vara med men om du skall tävla så vet jag faktiskt inte om det räcker att bli medlem samma dag men jag tycker at det borde vara ok.
Bengt Engdahl
1969 • Trollhättan
#8
•
6 augusti 2011 kl 09:58
Gilla
Vilket datum? Länk till loppet?
Pär M
1969 • Umeå
#9
•
6 augusti 2011 kl 10:37
Gilla
http://www.jallestc.se/index.php?type=8
8 oktober
Martin Agronius
1977 • Kiruna
#10
•
8 augusti 2011 kl 12:06
Gilla
Jag siktar på halvan, är inte tränad för det eg men när chansen ges så
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#11
•
8 augusti 2011 kl 23:00
Gilla
Jag räknar självklart med Umemaran i år igen, blir min fjärde på raken bara jag är frisk. Efter ett nytt PB i Stockholm och ett lyckat Höga Kusten så hoppas jag kunna putsa ner mitt PB en bit på Röbäcksslätten den 8/10. Vi ses!
Staffan Darehed
1968 • umeå
#12
•
9 augusti 2011 kl 09:23
Gilla
Örjan, då tar jag rygg på dig!
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#13
•
9 augusti 2011 kl 09:33
Gilla
Blir fint Staffan! Vi kan springa samtidigt över mållinjen på en tid av...3.14.xx. :-D
Bruce B.
1962 • Söråker
#14
•
9 augusti 2011 kl 10:54
Gilla
Efter min bedrövlig resultat i Nordingrå är jag lite revansch sugen. Det skulle vara kul att springa i Umeå.
Frågan är om jag kan komma i form tills dess eller om det vore bättre att vila ut ordentlig och komma igen nästa säsong.
Jag får hålla den helgen öppen.
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#15
•
9 augusti 2011 kl 13:43
Gilla
Bruce:
Att du tog helslut kan ju också bero mycket på din öppning. Du aviserade ju på fredagkväll att du siktade mot 4 timmar, men sedan sprang du halva loppet på under 1.45.
Hade du hållit dig till planen och öppnat på strax under 2 timmar hade du kanske hållit.
Bruce B.
1962 • Söråker
#16
•
9 augusti 2011 kl 14:21
Gilla
Örjan,
förmodligen.
Jag var inte riktig i form för det tempot.
Min tanke var att titta på klockan så lite som möjligt och bara gå efter känslan. Jag trodde att jag höll ett lugnt tempo. Jag var helt förvånad när mitt snitt tempo efter 10km var 4:57. Det kändes bra då, så jag fortsatt i det tempot bara. Jag hade inte heller några problem med backarna, men sen tog det helt slut. Det är många faktorer som spelar in förstås.
Bruce B.
1962 • Söråker
#17
•
9 augusti 2011 kl 14:23
Gilla
Ja, sanningen är att jag hade ingen riktig strategi alls :)
"I didn't have a plan" som man säger.
Björn
1948 • Stockholm
#18
•
9 augusti 2011 kl 16:31
Gilla
Umemaran är årets viktigaste tävling för mig. Hotell redan bokat. Ligger i hårdsatsning varför gubbarna i M60 får se upp. Ska i år göra ett speciellt upplägg, så hemligt att jag inte vågar avslöja det här för mina konkurrenter.

Någon som vet klockslaget för starten (viktigt för mig som helst vill flyga tillbaka till Sthlm samma dag)?
www.suneson.se
Keep on running!
Pär M
1969 • Umeå
#19
•
9 augusti 2011 kl 16:34
Gilla
ang start tider (det här var vad jag hittade på deras hemsida)

Lördagen 8 oktober starttid Marathon kl.12.00. För ”slow-runners”
(beräknade sluttider 4.45 eller längre) finns möjlighet att starta kl.
11.00. Meddela detta i förväg!
Halvmarathon startar kl. 11.00
Joakim Nolberg
1976 • Umeå
#20
•
9 augusti 2011 kl 19:36
Gilla
Jag ska springa i år.Sist jag sprang var 2009.Nån här som siktar på en tid runt 4 Timmar?
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.