Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Skador & Rehab
2 inlägg
•
2790 visningar
#1
adina lerjefelt
1990 • huddinge
24 februari 2008 - 11:24
spända axlar
Hej, är det nån som vet om det finns nåt tips för att sluta att spänna sina axlar när man joggar? Är det bara att trycka ner dom?
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Anonymiserad
2006 • Alingsås
24 februari 2008 kl 18:56
Kolla igenom den här tråden, särskilt näst sista inlägget:
-
http://www.jogg.se/default.asp?sida=forum&subid=1931&searchstr=Axlar
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Motverka spända vader/muskelbristning.
Smärta i framsida axlar vid distanslöpning
Löpning på löpband orsakar stela/spända benmuskler?
Spända benmuskler
Spända vader under lugna pass
annons