Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Lidingöloppet 2011 • 4 inlägg • 1797 visningar •

Sjuk nu - hur går det med LL?

Marie
1981 • Katrineholm
#1
•
25 augusti 2011 - 12:02
Gilla
Hej!

Vill kanske mest ha lite pepp och lite goda råd. Jag har tränat för LL och ska i år springa 30 km för första gången, har tidigare kört LT10. Jag har känt mig väl förberedd, startar i grupp 1C och hade tänkt satsa på att komma in på under 2,30.

Allt väl så långt, men idag har jag lite feber och är dunderförkyld. Det var en förkylning som kom snabbt och då har jag lite större förhoppning om att den inte blir långdragen. Men vad tror ni? Hur mycket form tappar jag på att vila pga av förkylning i kanske en vecka? Vilar jag några dagar utan att vara sjuk brukar det mest vara positivt, men en förkylning tar ju en del på kroppen.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#2
•
25 augusti 2011 kl 12:05
Gilla
En månad till LL?

Jag tror att du både har tid att vara förkyld nu och att komma igen och ta det ytterst lilla (om något) du tappar medans kroppen läker en vanlig förkylning.

Krya på dig!
Marie
1981 • Katrineholm
#3
•
25 augusti 2011 kl 12:46
Gilla
Tack Staffan! Ja det är ju dryga fyra veckor kvar så jag hoppas att det inte någon fara. Bättre sjuk nu än veckan innan loppet känns det som och med två barn som precis börjat förskolan igen efter sommaren är det väl för mycket begärt att slippa förkylning helt och hållet...
Marie
1981 • Katrineholm
#4
•
25 augusti 2011 kl 19:15
Gilla
Vad har ni andra för erfarenheter av sjukdom och långlopp?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.