Löpning • Skador & Rehab • 2 inlägg • 1989 visningar •

Ont i muskeln?

Fredrik Johansson
1980 • Jönköping
#1
•
1 september 2011 - 20:24
Gilla
Så var det dags igen! En gammal skada på baksidan av låret på höger ben gav sig tillkänna igen. Började med träningsvärk, vilade några dagar och provade att springa igen. En svidande känsla sprider sig från muskeln i baklåret (hamstrings?) under löpturen som fick avbrytas. Frågan är vad man skall göra nu och man vågar springa i helgen?
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#2
•
2 september 2011 kl 16:33
Gilla
Fick kramp i hamstrings för en vecka sedan när vi tävlade på milen. Testat i veckan och idag och det kommer efter c:a en km så det är bara att sätta sig på cykeln istället.
Som jag ser det är det bara att testa och känns det mer och mer är det bara att bryta. Gissar att jag har en mindre bristning.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.