Tips till Tjejklassikern?

Jag och min syster har utmanat varandra med att göra tjejklassikern nästa år. Har ni några tips på hur man tränar bäst inför det redan nu?

Löpninghar jag hållit på med ett tag så den biten känns ganska lugn (även om tips även där aldrig är fel :p)
Men simningen, skidorna och cyklingen är jag mest nervös för. Hur kan man gå tillväga? Alla tips är välkomna! =)