Hur tar jag hand om fötterna?

Jag har gått från noll till att från och med juni i år springa regelbundet och mina fötter börjar känna av detta nu. Tre av mina tånaglar är blåa, jag börjar få förhårdnader under stortårna och huden runt hälarna börjar bli mer och mer läderaktig.

Någon som har nåt tips på hur man kan/bör ta hand om sina fötter?

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

4 oktober 2011 kl 17:11

http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=21225

Magnus Karlsson

1983 • Göteborg

5 oktober 2011 kl 09:15

Tack, Erik! Borde ha sökt lite bättre innan jag frågade, ser jag nu.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons