Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 6 inlägg • 3128 visningar •

Tävlingsskor för ½-mara och känsliga vader

Enpetarmannen
1980 • Göteborg
#1
•
14 oktober 2011 - 16:04
Gilla
I en halvmara för ett tag sen blev det obehagligt på slutet med krampimpulser i ena vaden. Förra året sprang jag också halvmara, då med vanliga tjocka träningsskor i samma fart utan problem och har tränat regelbundet sen dess. Använde Lunarracer för första gången på den distansen nu och brukar generellt springa rätt mycket på framfoten. Skorna funkar på milen som är kortare och faktiskt också på marathon, antagligen beroende på att farten är lägre och jag springer inte lika mycket på framfoten. Nu har det nog inte enbart med skorna att göra, ska köra mer löpstyrka på vaderna men det kan vara värt att kolla in andra skor.

Skulle Asics Hyperspeed 4 som har bra dämpning fram funka? (eller liknande sko utan hålrum om det finns :-) )
Tips på andra skor som skulle vara bra i mitt fall?
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#2
•
14 oktober 2011 kl 16:30 Redigerad 14 oktober 2011 kl 16:30
Gilla
Kanske Adidas Adizero Adios vore något.
Enpetarmannen
1980 • Göteborg
#3
•
14 oktober 2011 kl 18:47
Gilla
Läste lite om den nu.. det kan det absolut vara
csaba
1973 • Malmö
#4
•
14 oktober 2011 kl 18:53 Redigerad 14 oktober 2011 kl 18:52
Gilla
Testa kompressionsstrumpor, det kanske hjälper mot vaderna.
Så kanske du inte behöver byta skor.
Enpetarmannen
1980 • Göteborg
#5
•
15 oktober 2011 kl 15:15
Gilla
Ja det vore intressant att prova, speciellt efter träningarna för att förbättra återhämtningen. Har läst lite om CEP.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#6
•
15 oktober 2011 kl 18:27
Gilla
träna benen mer. det e inte alltid skornas fel
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.