Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Berlin Marathon 2012 • 12 inlägg • 7265 visningar •

berlin maraton, hur lång tid har jag på mig?

Helena Ohlsson
1964 • Gantofta
#1
•
17 januari 2012 - 08:25
Gilla
Hej!
Ska ställa upp i mitt första maraton i Berlin i september i år . Vill veta lite praktiskt om detta , När jag läser på dess hemsida , är det så att målet stänger efter 6tim och 15minuter? Så jag måste ha en tid innan dess för att få komma imål och få en tid/medalj mm? Hur vet jag att jag kommer att ha det? Har bara sprungit en halvmara innan på 2,37. Med en histora med astma i många år och att jag är 47år förklarar att jag tränar så gott jag kan.

Är det rimligt att genomföra detta projekt, med sitt första maraton vid min ålder?
Karl Tegnestedt
1970 • Linköping
#2
•
17 januari 2012 kl 08:39
Gilla
Självklart!! Kör på, inga problem!!
Matilda Sandström
1980 • Taberg
#3
•
17 januari 2012 kl 08:58
Gilla
Starkt av dig att försöka!!!!!!!!
Den som vågar kan, jag tror du kommer fixa det bra:)
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#4
•
17 januari 2012 kl 09:17
Gilla
Träna kontinuerligt och försök få in långpass på helgerna. Kämpa på!
Stefan Andersson
1970 • Klagshamn
#5
•
17 januari 2012 kl 10:04
Gilla
Jag ställde upp som ett vad 2007 och kom helt otränad in på 6,19 då det står att det är 6,15 men powerwalk startar 9 minuter efter så i själva verket är det c:a 6,25 som är maxtid. 2010 startade jag min träning seriöst i Maj och det funkade bra ifall målet är att springa större delen av rundan utan att gå.
Det fixar du lätt! Och ålder är bara en siffra, det är inget som kommer hindra dig.

Lycka till!
Mr. B
1963 • Hemma
#6
•
17 januari 2012 kl 12:26
Gilla
Det är fullt realistiskt och mycket sannolikt att du fixar det. Däremot är det inte självklart, och man klarar det inte enbart för att man *vill* klara det.
Försök få till några långpass, för annars kommer den sista milen som en obehaglig överraskning.
Lina
1984 • Bromma
#7
•
17 januari 2012 kl 12:48
Gilla
Det är många månader kvar! :) Tränar du på tills dess så klarar du det nog galant!! :) Som mr. B skrev; se till att springa nåt längre pass i veckan!

Lycka till! Vi kanske ses i vimlet ;) (ska oxo springa) :):)
Peter Olsson
1965 • Uppsala
#8
•
17 januari 2012 kl 17:32
Gilla
Vist går det alldeles utmärkt, om bara kroppen håller. Men tar man det försiktigt och lyssnar på vad den säger så har du alla möjligheter att ro iland det.

Här är lite inspiration: http://prm.se/wp/?attachment_id=7
Anna Ulfves
1971 • KÖPING
#9
•
17 januari 2012 kl 17:50 Redigerad 17 januari 2012 kl 17:51
Gilla
Oj, nu blir jag också inspirerad av din länk Peter! Trodde först att det var en tjej som skrivit så jag blev lite förvånad när jag sedan såg ditt namn. Inte kan det spela någon roll!

JAg drömmer också innerligt om Berlin Marathon - men har ju lovat mig att jag inte klarar det, en annan del av mig säger FÖRSÖKKKKK!!!!
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#10
•
17 januari 2012 kl 20:11
Gilla
Peter>> Härlig text! Usch vad jag längtar till 2 juni nu...
Peter Olsson
1965 • Uppsala
#11
•
17 januari 2012 kl 20:48
Gilla
Tackar så mycket!

@Anna, Nä det spelar nog ingen roll. Dessutom, lovar du dig verkligen sådana saker? Är det inte bättre lova dig saker som är positiva och framåt, som t ex att du SKA klara Berlin Marathon? Eller åtminstone att du SKA stå där så redo som du bara kan bli, och njuta av folkfesten, och att du SKA springa så långt du bara kan?

@Claes. Jag med.....
Helena Ohlsson
1964 • Gantofta
#12
•
18 januari 2012 kl 09:14
Gilla
Jätte tack för allt pepp! Det var precis vad jag behövde!!!!



Nu vet jag att jag kan / SKA genomföra mitt första maraton i höst!

Detta året kommer att bli mitt bästa! Även på andra plan!

JÄTTE-TACK Peter för att du ville dela med dig! Nu vet jag att kan med!!!!!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.