Löpning Kläder, Skor & Prylar 18 inlägg 4531 visningar

En butik rekommenderar en doja, andra säger Nej

Andreas
1984 • Kävlinge
#1
3 mars 2012 - 21:48
Gilla 
Det finns för lite skotrådar här på jogg.se - jag kan inte sluta gotta mig i dem eftersom jag är på g att skaffa nya dojor.

Har lite frågor till er erfarna som säkert nött mängder med skor, själv har jag bara hållt på ett år så är inte van vid att välja i denna djungel. I alla fall...

I en butik blev jag rekommenderad asics hyper gel 33 - någon slags "introduktion för dig som vill springa med barfotaskor".
I andra butiken tyckte de dock jag skulle ha new balance 1080 eller asics ds trainer och absolut inte hyper gel 33 men i båda butikerna är de överens om att jag är typ plattfot och springer på framfötterna och de såg väldigt bra ut på videosnuttarna med dem alla tre så antar att de är upp till mig själv vad jag vill ha.

Och det är väl där frågorna till forumet kommer in. Jag vill så klart ha lätta skor. De här med minimalismen intresserar mig men eftersom jag bara sprungit ett år, från 5km i veckan till nuvarande 40-70 så är jag lite osäker på vilken nivå jag ska lägga mig. Ska jag följa ena butikens råd med stabilare doja för långpassen (12-25km) och satsa på någon riktigt barfotasko till mina 10km/intervaller? Eller någon sån där "introduktionssko för barfotalöpare" och köra med på alla distanser? Dela gärna med er var era erfarenheter och tips. Springer ca 4 gånger i veckan. Jag kan nog tänka mig att jag faller tillbaka på hälen på halvamarorna än så länge men känner för varje vecka hur jag även där använder framfötterna mer och mer.

Mata mig med era erfarenheter nu :)

Andreas Nilsson
1980 • Stockholm
#2
3 mars 2012 - 22:33
Gilla 
Jag är i lite samma situation och vet varken in eller ut. Tror mig ha kokat ner diverse olika råd till: känns det bra så är det bra. Har testat vff och de är verkligen supernice att springa i men de dödar mina vader. Senaste året har jag sprungit mina (mil)tävlingar i saucony a4, supersköna och det känns som att jag får ett mycket naturligare och bättre löpsteg i dom, fast vaderna är inte helt nöjda. Sen är de skorna i princip helt värdelösa pga något smartskaft fått för sig att det är en bra ide med lufthål i sulan.

Tror att jag överdrivit tåisättningen och försökt forcera tåläpning för mycket med tunnare skor. Skaffade ett par saucony hattori för att slippa vara arg på hålen men ha tunn sula och inget drop mellan häl och tå. Nu när jag sprungit "vanligt" i dom och inte överdrivit framfoten så har det gått kanon. Springer snabbare till samma puls/ansträngning och inte alls lika sliten i vaderna.

Har sprungit tre pass i dom än, 6 - 12 o 16km, tänker öka distansen succesivt men långsammare framöver för att testa om det finns någon gräns för när jag måste köra med en annan sorts skor.
Andreas
1984 • Kävlinge
#3
3 mars 2012 - 23:03
Gilla 
Hur viktigt är det att göra skillnad på tävlingsskor och träningsskor? Vad är det som gör att de som klassifieras som tävlingsskor i butik är "sämre" för träning?
1980 • Åby
#4
4 mars 2012 - 11:38
Gilla 
Generellt sett så slits tävlingsskor snabbare än träningsskor, de har oftast smalare läst och mindre dämpning.

Om man tidigare sprungit i "tunga" skor så kanske man inte ska hoppa över direkt till ett par hyperspeed/adios/A5 utan hitta en lättare mängdsko typ kinvara/ds trainer/tempo och sen ha ett par tävlingsskor för just tävling, kvalitetspass och intervaller.

Men smaken är ju som baken och alla har olika förmåga att ställa om.
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#5
4 mars 2012 - 12:35
Gilla 
Är i samma skoköpartankar, fick några råd i en annan tråd, där nämndes ecco biom, och Nike zoom streek.
Men jag får väl också dra till löplabbet och prova lite olika skor och snacka med säljrna och hoppas det är någon som inte bara vill sälja vad som helst.
1973 • www.swedentrails.com
#6
4 mars 2012 - 13:08
Gilla 
Om New Balance dojorna var skön kan du ju kolla på NB 890 v2 istället. Samma (8mm) heeldrop som 1080 men samtidigt lättare och billigare.. Asics Hyper 33 har ju mer Heeldrop än NB dojorna, så jag skulle köra NB om du landar mellan/framfot..
1971 • Halmstad/Stockholm
#7
4 mars 2012 - 14:17
Gilla 
Jag skulle nog rekommendera att ha två par skor att alternera mellan. Ett par som är till för de längre distanserna, t ex över milen. Dessa kanske kommer att användas 60-70% av träningspassen. Sen kan man ha ett par lättare skor till de snabbare passen. Är man förhållandevis ny som löpare kanske jag skulle ta det lite lugnt med fingerdojjor, det finns bra utbud av andra tränings/tävlingsskor som också är otroligt lätta.
1971 • Nykvarn
#8
4 mars 2012 - 14:33
Gilla 
Jag håller med Kenth och Mattias och jag tenderar också till slut att bli lite sliten om jag bara springer i mina lättare skor så omväxling av skomodeller är bra både för kroppen och för skorna.
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#9
4 mars 2012 - 14:46
Gilla 
Så ser jag det nog med, jag kommer ha två tre par skor.
Jag springer 60-70% terräng skulle jag tro, det gör ju stor variation med.
1973 • www.swedentrails.com
#10
4 mars 2012 - 16:04 Redigerad 4 mars 2012 - 16:04
Gilla 
Med 60-70% terräng borde du kolla på en terrängdoja och en för asfalt. Hade de funnits i Sverige hade jag lätt rekommenderat New Balance MT110. Skönaste och mest mångsidiga terrängsko jag sprungit i.
http://swedentrails.com/2012/01/17/new-balance-mt110-preview/ http://www.blocket.se/gavleborg/New_Balance_MT110_38853532.htm?ca=5&w=1
Asfalt tror jag fortfarande mer p NB 890 v2..
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#11
4 mars 2012 - 16:08
Gilla 
@jens
Jag har ett par nya speedcross 3 för terränglådan. Dom är kalas.
Nu vill jag ha tag på ett par bra distansdojor för mestadels asfalt och lite grus typ.
1973 • www.swedentrails.com
#12
4 mars 2012 - 16:27 Redigerad 4 mars 2012 - 16:28
Gilla 
Ok! Speedcross är bra, men inte lika bra som MT110..;) OK, kanske inte lättast men gillar man Salomon och springer som du så kanske man kan testa nya XR mission.. http://www.salomonrunning.com/se/product/xr-mission.html
Verkar vara en OK sko.. Personligen går jag hellre på känsla än litar blint på löpbandsresultat..
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#13
4 mars 2012 - 19:30
Gilla 
@ jens
Varför säljer du dina mt10 då föressten?
Andreas
1984 • Kävlinge
#14
4 mars 2012 - 20:03
Gilla 
Tack för alla tips. Ska helt klart köpa 2 dojor.

NB 890/ kinvara/ds trainer/tempo eller något för mitt asfaltsnötande halvmarathontränande men är väldigt nyfiken på riktiga lättviktare för snabba pass - så då är frågan rekommenderar ni något i stil med hyper 33 "instegsmodell" eller ska jag gå på något liknande nike free run för det och då så klart använda den mängdskon som jag väljer i förstahand medans jag kör in snabbpassskon?

Det som stör mig med hyper 33 är att asics egna videos på youtube visar en överdriven heelstriker. så långt ifrån naturligt som möjligt. Vilket gör att jag måste frågasätta ascis existensberättigande...
1980 • Åby
#15
4 mars 2012 - 20:30
Gilla 
asics är nog de sista som överger heelstriketåget misstänker jag, men om du vill ha snabba asicsskor som även håller för längre distanser så rekommenderar jag tarther eller ds racer (racern har lite pronationsstöd).
Andreas
1984 • Kävlinge
#16
5 mars 2012 - 10:16
Gilla 
Nja jag har ingen förkärlek för något speciellt märke än så länge.
Andreas
1984 • Kävlinge
#17
5 mars 2012 - 16:04 Redigerad 5 mars 2012 - 22:11
Gilla 
Det blev ett par 2170 för mängdträningen. Är i behov av pronationsstödet när jag faller tillbaka på hälen vilket jag gör på längre distanser än så länge.

Tog ett par saucony fastwitch 5 att leka med på korta pass.

Inte för att någon bryr sig :) Mest meningslösa tråden på internet.
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#18
7 mars 2012 - 13:03
Gilla 
@andreas
Nej det finns värre meningslösa grejer online:)
Lycka till med dina val!
:)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.