Löpning Träning 9 inlägg 6997 visningar

Det där med salt på ansiktet...

Karibou
1976 • Sundbyberg
#1
30 mars 2012 - 13:01
Gilla
Upptäckte att under/efter några av mina pass, mitt ansikte (samma för händerna) känns "saltad". Jag svettar normalt (dvs ingenting rinnande -förutom om det skulle vara typ 30grader + samtidigt som jag tränar). Läpparna känns saltad...

Har väl sett detta nånstans (samt några har sagt vad det var), men kommer inte ihåg. Är det så att salten kommer ut ur kroppen? Är det nåt fel? Hur skall man fixa detta?

Tack!
1952 • Varberg
#2
30 mars 2012 kl 13:03
Gilla
Låter normalt tycker jag. När svetten avdunstar blir saltet kvar. Vid låg luftfuktighet märker man inte så mycket att man svettas.
1977 • Eskilstuna
#3
30 mars 2012 kl 13:16
Gilla
Hehe, när jag springer lite längre >10km i temperaturen som är nu och uppåt så är det inte bara på huden saltavlagringarna sitter. På svarta tröjor, och även jackan så här års, syns det tydliga "saltränder"
:-)
1983 • Halmstad
#4
30 mars 2012 kl 13:27
Gilla
Ännu "bättre" när man cyklar på sommaren och fartvinden gör att svetten dunstar och bara saltet är kvar. Svider rätt gott när man stannar och en droppe rinner över pannan och samlar upp allt salt och sen in i ögat!
1977 • Morgongåva
#5
30 mars 2012 kl 13:28
Gilla
Jag tycker det är mest jobbigt för ögonen när salt svett rinner ned i dom (jag svettas ganska lätt och ymningt). Riktigt varma dagar kan jag knappt se vägen framför mig ibland. Samtidigt vägrar jag pannband, så då får jag väl leva med det ;-)..

Men ja, saltet kommer ur kroppen i samband med svettning och det är så det ska vara :)

Pelle Bäckström
1969 • Malmö
#6
30 mars 2012 kl 14:01
Gilla
Jag håller med Johan dvs värst för ögonen! Har jag druckit mkt vatten märker jag det inte ens ,men om jag slarvat med vattenintaget så kan det svida rejält i ögonen!
1978 • Arboga
#7
30 mars 2012 kl 14:07
Gilla
Om inte svetten torkar och skapar koncentrerat saltlösning som svider i ögonen så fryser skiten istället och bildar istappar i skägget. Aldrig kan det vara bra ?!

Man kanske skulle börja med knyppling eller schack?
1977 • Eskilstuna
#8
30 mars 2012 kl 14:27
Gilla
Japp, svedan i ögonen är ett litet problem. Jag avstår glasögon, som jag egentligen behöver för både syn och sol, just för att jag svettas mycket och det rinner ner i ögonen.
Med glasögon på går det inte och torka bort när det är på väg att rinna ner.
Stör mig väl inte jätte mycket på det längre, man har blivit van att inte se så bra när man springer :-)
Handskar när det är kallt och svettarmband när det är varmt är det som gäller för att torka svett innan det rinner ner och svider i ögonen.

Tom-E
1974 • Halden / Norge
#9
30 mars 2012 kl 15:06
Gilla
Et litet tips mot svett i ögonen: Vaselin i ögonbrynen :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.