Huvudvärk under löpningen

Hej. Jag undrar om någon liksom jag får huvudvärk under löparrundan. Nio av tio gånger som jag är ute och springer så får jag huvudvärk under tiden. Jag har provat allt känns det som. Vätskat upp mig, tänkt på att slappna av och inte spänna mig, äta före, äta efter, vätskeersättning, salt och dyl men fortfarande får jag huvudvärk. Det börjar oftast under tiden som jag springer sen sitter det i flera timmar efteråt. Måste oftast ta en värktablett efter några timmar när man helt enkelt inte orkar ha ont längre. Är det någon mer som har erfarenhet av detta?

4 juni 2012 kl 13:32

Detta inlägg har raderats

4 juni 2012 kl 15:50

Detta inlägg har raderats

Malin Johansson

1980 • Alingsås

4 juni 2012 kl 20:23

Säger som Anders. När jag började springa fick jag det ofta om jag sprang (försökte springa) över min förmåga. Dvs pulsen och blodtrycket blev högt under en längre tid och orsakade huvudvärk.

Pär M

1969 • Umeå

4 juni 2012 kl 22:30

hmm jag får tvärtom (har huvudvärk dygnetrunt)
men när jag springer så slipper jag huvudvärken och har några bra timme/timmar efteråt.

annons

Linda Vallin

1978 • Motala

5 juni 2012 kl 09:05

Ska nog analysera mer och tänka på hur och om jag spänner mig på något sätt. Ska även kolla blodtrycket för säkerhet skull.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons