Bättre Tempo ??

Får väl räkna mig som en medelmåtta till löpare,Men ändå så vill man ju få lite bättre tempo på sina rundor.
Sprang många smålopp förra året 5-15 km,därav kände jag att jag blev betydligt starkare och fick ett bättre tempo i kroppen.
Många lägger nog ner hela sin själ och planering på Göteborgsvarvet,Och det är väl inget negativt att man har ett Mål.
Men just för tempots skull,tror jag att de små loppen är jätteviktiga.
Sen tycker jag det är jätteskönt,att med jämna mellanrum,lämna tidtagningen hemma kan bli stressande att alltid ha tidtagning med sig.