Löpning Tävlingar & Motionslopp 36 inlägg 7253 visningar

Sthlm Halvmara OCH Lidingöloppet

1982 • Göteborg
#1
20 maj 2013 - 07:50
Gilla 
Vad säger ni om att springa bägge dessa lopp med 2 veckors mellanrum? Satsar på att persa på halvmaran och sedan att ta mig runt Lidingöloppet på en okey tid.

Många säger att det sliter för mkt, men personligen brukar jag vara väldigt alert i benen ca 1 vecka efter Göteborgsvarvet varje år. Det blir samma grej för de som i år sprang Varvet och sedan Sthlm Marathon.
< < < 1 2 > > >
1965 • Kungsholmen
#2
20 maj 2013 - 07:56
Gilla 
Jag tycker det går bra med två veckor mellan lopp speciellt efter halvmara.
1986 • Enköping
#3
20 maj 2013 - 08:02
Gilla 
Funkade bra för mig förra året utan att ha någon nämnvärd mängd i benen.
Botte B
1966 • Stockholm
#4
20 maj 2013 - 12:38
Gilla 
Inga problem skulle jag säga. 2011 var det bara en vecka mellan loppen och efter att ha satt pers på halvmaran gjorde jag detsamma på LL. Tror att halvmaran plus lugn träning mellan loppen snarare gav någon sorts "formtopp". 2 veckor borde inte vara något problem. Lycka till!
Anders Fridolf
1973 • Sollentuna
#5
20 maj 2013 - 19:50
Gilla 
Jag planerar samma upplägg som dig och hoppas det ska gå bra. Jobba hårt på halvmaran, vila och sen premiära på Lidingö.
1971 • Nykvarn
#6
20 maj 2013 - 19:57
Gilla 
Jag vill helst göra båda, har tänkt mig Lidingö som höstens stora mål, gör i så fall premiär där. Samtidigt står jag ogärna över Stockholm halvmarathon då det är mitt favoritlopp på min favoritsträcka!
1982 • Göteborg
#7
20 maj 2013 - 22:54
Gilla 
Bra svar av er! Jag är nu redan anmäld till bägge :)

Är revanschsugen efter ett stekhett Göteborgsvarv så tänker absolut inte hålla igen på Halvmaran. Lidingöloppet blir debut och det får väl gå som det går. Svårt att ens ha en aning om vilket tempo som går att hålla.
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#8
20 maj 2013 - 23:02
Gilla 
Låter som en kanonupplägg, ska nog jag köra på också. Huvudsikte på LL men det blir nog ändå svårt att hålla igen på krutet i halvmaran :)
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#9
20 maj 2013 - 23:08
Gilla 
Lite off topic men ett tips inför LL om man premiärar och satsar på bra tid är att ha is i magen och köpa startplats i en av de främre startgrupperna i andra hand när det börjar närma sig. Jag premiärade i fjol och fick starta i sista startgruppen. Lyckades springa på 2:30 som var målet men det var vääldigt trångt och långsamt hela loppet igenom. Fick ödsla mycket kraft på att sick-sacka, acca, tvärbromsa och springa utanför banan.
1971 • Nykvarn
#10
21 maj 2013 - 06:47
Gilla 
Fast än borde det väl finnas platser kvar även i de främre startgrupperna Robert?
Mikael Hedström
1969 • Hägersten
#11
21 maj 2013 - 08:45
Gilla 
Man får ju strtpl efter tid resultat ju!?
1971 • Nykvarn
#12
21 maj 2013 - 08:52
Gilla 
Fast om man anmäler sig sent trots en bra tid att seeda på kanske man halkar ner någon grupp?
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#13
21 maj 2013 - 09:04
Gilla 
Ni har givetvis helt rätt. Glömde bort att det var mitt första lopp ö h t, vilket gjorde att jag inte hade någon seedning.
Robin
1980 • Stockholm
#14
21 maj 2013 - 10:22
Gilla 
Vad gäller seedning så verkar LL vara betydligt mer flexibla än andra stora lopp. Hörde om många som lyckades få tidigare startgrupp nära inpå loppet trots att grupperna officiellt var "fulla".

Körde både StHM och LL förra året och tyckte inte det var något problem att återhämta sig. Halvmaran gick totalt åt skogen och LL gick mycket, mycket bättre än förväntat :)
1967 • Bromma
#15
21 maj 2013 - 11:04
Gilla 
Staffan, det gör inte så stor skillnad att stå i 1C eller 2, faktiskt. Skillnaden är att i 1C så är det tjurrusning första km över leråkern, vilket är riktigt ångestladdat. I 2 så är det inte lika många som satsar under 2:15 varför det faktiskt går att placera sig bra i "kön". Tror det blir svårt för dig att få en placering i 1B första gången, även om du kanske egentligen borde stå där. De är lite snåla med förstagångsseedning på övriga meriter. Paradoxalt nog så om du väl hamnat i 1B en gång så har du lite lättare att springa bra igen, du startar längre fram och slipper rusa då vi i "pöbeln" är på betryggande avstånd.
Gabriel Littson Enning
1980 • Lidingö
#16
21 maj 2013 - 11:15
Gilla 
Dessutom springer 1A och 1B kortare sträcka än övriga deltagare, eftersom LL envisas med att inte tillämpa nettotid.

Elitlöparna har alltså handikappstart, medan motionärerna får springa längre.
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#17
21 maj 2013 - 11:56
Gilla 
Ungefär vad brukar krävas för att seedas i 1C resp 2?
1971 • Nykvarn
#18
21 maj 2013 - 12:51
Gilla 
Jag är inte anmäld än men fick svar från Lidingö att min maratid skulle räcka till 1B (om det nu finns platser kvar där...)
Ingalill Lindholm
1979 • Älvkarleby
#19
21 maj 2013 - 13:07
Gilla 
Siktar också på båda loppen, anmäld till LL.

Någon som vet hur olika tider räknas för seedning? Jag har tider från både LL, millopp, halvmara och mara. Eller ska jag skicka in alla tider och de plockar fram den som ger bäst grupp???
1982 • Göteborg
#20
21 maj 2013 - 13:33
Gilla 
Såhär står det på Lidingöloppets hemsida:

Seedningslopp som gäller är förutom Lidingöloppets olika lopp:
- Stockholm Marathon
- GöteborgsVarvet
- Runners World Lidingö Ultra Marathon
- Blodomloppet 10 km i Stockholm
- Samt Lidingöloppet on Tour

Resultatet ska vara max 2 år gammalt.

Jag mailade precis in mitt resultat från Varvet i år. Såg att jag hade fått startled 9 och jag antar att det är den sista?
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.