10 augusti 2013 kl 20:30
Jag har tränat mycket med detta. Betablockare och löpning är ingen bra kombination, eftersom Du kommer inte upp i puls. Ja, det kommer att gå segare och Du gör en sämre prestation. Detta kommer emellertid att försvinna då Du slutar med dessa. Det tar inte så lång tid innan det går ur. Ett till ett par dygn.
Om Du nu måste knapra dessa finns dock några handgrepp Du kan prova.
Ett är att springa i lågpulstempo, dvs sakta. Ett annat kan vara att be att få minska dosen. Det finns dom som kan träna med betablockare i små doser.
Allt detta jag säger är dock individuellt och Du måste helt enkelt prova Dig fram och gör det i samrpd med läkare.
Men får Du verkligen beta för extra hjärtslag? Inte för arytmier eller flimmer? Det känns som om detta är en quickfix från en stressad läkare. Jag tycker Du skall gå lite djupare här och undersöka ordentligt. Har dom fångat dessa extraslag på EKG? Jag har själv arytmier och flimmer till och från, så kallat proxymalt förmaksflimmer (dvs flimmer som går över av sig självt), men jag har (i samråd med läkare) rationaliserat bort betablockare, för det går inte att springa med detta. Du säger också stress. Har Du högt blodtryck och medicinerar? Detta kan också vara orsak till Dina besvär.
Men hade jag fortsatt med bangolf eller skytte, skulle jag nog inte protesterat så mycket.
Om det är någon läkare här som läser kan Ni kanske ge ett tips.
Hoppas Du blev lite klokare annars är Du välkommen att höra av Dig.
