Hur snabbt kan det gå?

Hej!
Är 15 år och har löptränat i ca 7 månader men inte kört mer än 2 gånger veckan föräns 1-2 månader tillbaka då jag kört ca 3 pass i veckan. Kan inte så mycket om löpning så jag har inte varierat mina pass så mycket utan mest kört 8-12 km i hyggligt tempo. Mitt nuvarande rekord på milen är 39 blankt och jag undrar helt enkelt hur snabbt ni tror jag kan springa på milen.
Är 180 cm och väger 62 k.

Petter Sundin

1988 • Solna

1 september 2013 kl 19:19

Var det alltså 7 månader sedan du sprang 39 blankt?

Olle Meijer

1998 • Karlskrona

1 september 2013 kl 19:47

Nej ,förra veckan.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons