Löpning • Träning • 3 inlägg • 1485 visningar •

Hur gör jag dessa intervallerna?

Erika Domeij
1979 • Rödeby
#1
•
9 september 2013 - 07:46
Gilla
3x(6min-3min) vila 2min och 1 min

Kör jag först 6 min och två minuters vila och sedan 3 min med en minuts vila och repeterar det tre gånger?
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#2
•
9 september 2013 kl 08:26
Gilla
Det skulle jag också gissa på!
Erika Domeij
1979 • Rödeby
#3
•
9 september 2013 kl 15:16
Gilla
Tack! :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.