Lårkaka av löpning?

Hej löparvänner!

Jag haltar runt med ett smärtande högerlår vilket känns precis som en klassisk lårkaka från en närkamp i en fotbollsmatch! Någon som har en aning om vad detta kan vara, och hur jag blir av med skiten?

Smärtan är "stel" och drar sig något ner mot insidan av knät och jag har haft väldigt svårt att stödja på benet sedan sent igår kväll. Skulle hemskt gärna vilja veta vad detta är och är tacksam för alla svar!

/Dennis