Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 11 inlägg • 6714 visningar •

Polar v800 Återhämtingsstatus

Mattias Andersson
1990 • Vetlanda
#1
•
18 december 2014 - 18:23
Gilla
Hej!

Jag köpte en Polar v800 för några veckor sedan och är jättenöjd med och alla dess funktioner. Nu har jag dock fått lite konstigheter med återhämtningsstatusen som klockan visar efter varje pass.

När jag springer mina vanliga lugna distanspass på normalt 10km med en snittpuls på 155 så har klockan alltid visat en återhämtning på 10-12h. Har jag sprungit 15km med samma snittpuls så är det istället runt 18-24h i återhämtning.

Men nu de senaste dagarna så visar klockan bara hälften av den återhämtningstiden trots att jag springer samma sträckor med samma snittpuls. Alltså mina 10km-pass som hade ansträngingsgraden "rimlig" och en återhämnting på 10-12h visar nu istället "mild" och återhämtning på 4-6h. 15km som innan visade "krävande" och 18-24h visar nu istället "rimlig" och 10-12h.

Vad kan detta bero på? Och är det någon mer som har haft samma?
Leonard
1981 • Hovet
#2
•
18 december 2014 kl 19:07
Gilla
Upplevde exakt samma med min V800. Jag ändrade aktivitetsprofil men minns inte om ansträngningsgraden ändrades direkt i samband med det. Alternativt så "lär" klockan känna användaren efter en period och anpassar sig efter det?
Mattias Andersson
1990 • Vetlanda
#3
•
18 december 2014 kl 19:21
Gilla
Jag har haft klockan inställd på nivå 3 hela tiden. Alltså den nivån som kräver mest rörelse för att uppfylla det dagliga aktivitetsmålet.

Men kanske är det som du säger att klockan har anpassat sig själv efter mig och min träning. Min återhämtningstid kanske är 6-10h på dessa passen istället för de 12-24h som den visade från början. Jag själv känner mig pigg efter ganska kort tid och kör ibland två pass om dagen utan problem.
Mattias Andersson
1990 • Vetlanda
#4
•
20 december 2014 kl 20:36
Gilla
Någon mer som upplevt detta? Mailade till Polar och frågade men inte fått något svar. De kanske har helgstängt...
Leif Andersson
1954 • Falun
#5
•
20 december 2014 kl 21:56 Redigerad 20 december 2014 kl 21:57
1 Gilla
Annars brukar de svara rätt snabbt. Mailade om Running Index då jag på en tävling fick sämre Index än vad verkliga miltiden blev. Svaret blev att jag borde inte kunna ligga på så hög pulsnivå på 10 km och att jag kanske borde kolla min maxpuls. Mitt fina svar blev att det har jag gjort, bland annat hos Polar i Alvik :-). Men jag köpte svaret för det är inte lätt för en klocka/program att hålla kolla på alla parametrar och variationer som finns.
Helle Manvik
1976 • Mellerud
#6
•
21 december 2014 kl 11:26
Gilla
Jag upplever också att återhämtningstiden har blivit mycket kortare nu än förut. ( på klockan, inte nödvändigtvis kroppen ;-). )
Sämre index får jag alltid på lopp, tror det är på grund av att min puls ligger lite högre än vad den vanligen ville göra vid samma tempo på träning ( tävling/adrenalin osv)
Leif Andersson
1954 • Falun
#7
•
21 december 2014 kl 15:14
Gilla
Det som var speciellt med loppet jag sprang var att det började med 3 km uppförs i teknisk terräng. Detta innebar att jag snabbt hamnade på, och lite över, 90% av maxpuls och låg så även de resterande 8 km.

Annars gillar jag index som jag anser vara en bra indikation på min form, och då mätbar även i lugnare distanspass.
Leonard
1981 • Hovet
#8
•
21 december 2014 kl 16:51
1 Gilla
Gällande index så är det mer intressant i relativa tal än i absoluta tal. Dvs, när index förbättras i snitt över tid jämfört med förr.
Mattias Andersson
1990 • Vetlanda
#9
•
22 december 2014 kl 08:13
Gilla
Fick svar från Polar nu i morse.


- Hej! Jag köpte en Polar v800 puls och gps - klocka för några veckor
sedan. Jag är jättenöjd med den och gillar alla funktioner. En sak jag
undrar över dock är återhämtningsstatusen. När jag springer lugn
distans (ca 10km med snittpuls på 78% av min maxpuls) så har klock an och
polar flow visat en återhämtningstid på 10-12h. Men sen några dagar
tillbaka så blir det bara 5-6h i återhämtningstid enligt klockan. Och
passet är räknas bara som "mild" istället för "rimlig" som det brukar
bli annars. Vad är det som har gjort att detta har ändrats?

Mvh Mattias


-------- Originalmeddelande --------
Från: Polar Sverige 
Datum:2014-12-22 05:53 (GMT+01:00) 
Till: 
Rubrik: Re: Feedback from: www.polar.com

Hej !

Det har varit en bugg som dom nu har fixat , så det skall stämma
med dom nya värdena...

Mvh/Raffe-Polar


> 2014-12-22 06:50:49
Okej tack för svar. Är det de gamla återhämtningstiderna som gäller (10-12h) eller de nya på 6h? Räcker det koppla in klockan och synka för att det ska lösa sig?

Mvh Mattias.


Skickat från min Samsung Mobil.

- Hej !

Jag är ganska säker på att dom Finska killarna kommer att "städa upp efter sig" inom sin tid.
Det kan dock ta ett tag då dom är på gång med väldigt mycket just nu...

Mvh/Raffe-Polar
--------------------

Mattias Andersson
1990 • Vetlanda
#10
•
22 december 2014 kl 08:14
Gilla
Verkar alltså vara en bugg som så småningom ska fixas.
Leif Andersson
1954 • Falun
#11
•
22 december 2014 kl 10:55
Gilla
Väldigt mycket är nog den försenade uppdateringen som var utlovad före jul men som sköts upp i sista stund.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.