Alltså, jag förstår inte riktigt grejen med dem? Eller jo, på ett sätt, men varför väljer man dessa framför att till exempel springa i vatten? Är väl aningen partisk som instruktör i vattengympa och våtväst ( ;) ), men jag tänker att man får samma effekt av löpning med våtväst på sig till en minimal del av priset. Du slipper belastning men får motstånd att jobba mot vilket gör träningen effektivare? :) eller tänker jag fel?
Såg bara en kort stund när de pratade om detta på tv igår, så jag är inte så insatt egentligen.
