Brutet revben, bästa alternativa träningen för marathon?

Jag har brutit ett revben nyligen och kan inte springa pga stötarna.
Vad som däremot funkar är spinning och cross-trainer.. Vilket är bäst av dessa alternativ tror ni? Och varför? :) har ju ett härligt sthlm marathon att förbereda mig inför!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons