Löpning • Skador & Rehab • 2 inlägg • 2243 visningar •

Tips naprapat

Bengt Wahlström
1967 • Skogås
#1
•
14 september 2015 - 08:28
Gilla
Hej!
Körde sista långpasset igår, 32 km, inför Berlin Marathon om knappt två veckor.
Fick smärtor i höger knä/något nedåt benåt efter 23 km. Stretch o vila i 10 minuter och jag kunde springa hem något långsammare.

Idag gör det fortfarande ont och inte skulle det gå att springa många meter tyvärr.

Har nån tips på nån naprapat i Stockholm city eller södra Stockholm som är bra på löparrelaterade problem?
Tips på övningar man kan göra?

Tack på förhand.
//Bengt
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#2
•
14 september 2015 kl 08:46
Gilla
jag har gått hos Idrottsskadespecialisterna på Tegnergatan (T-bana Rådmansgatan) i sommar och de är duktiga. David Felhendler på Löparakuten (Odenplan) rekommenderas av många. Lycka till!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.