Ont i trampdynan

För ett par dagar sedan fick jag en rejäl smärta i trampnynan under lilltån (där det är som en liten knöl). Smärtan uppkom efter en dag i platta skor och när jag satte mig ner började det smärta och svullna. Jag har aldrig tidigare haft ont där och hade problem att gå hem senare på dagen. Det blir vättre med mjuka skor och hålfotsinlägg, men står jag upp i mer än en kvart så gör det ont.

Nu tänker jag att det kan vara bra att kolla upp vad det är för något och u drar dels om det är npgon som varit med om något liknande. Annars undrar jag hur jg ens går tillväga för att gå vidare. Var vänder jag mig? Vårdcentralen, fotspecialist, någon helt annan?

Tacksam för hjälp