Löpning Övrigt 4 inlägg 377 visningar

Löpanalys

Martin Jarbeck
1987 • Åkersberga
#1
13 juni 2018 - 11:32 (Redigerad 13 juni 2018 - 11:36)
Gilla  
Hej!

Jag och farsan tänkte att det kunde vara bra att få en objektiv och professionell analys av våra löpsteg. Syftet är att få en mer ekonomiskt teknik och förhoppningsvis både bli snabbare och mindre skadebenägen.

Är det någon som har några rekommendationer på någon bra i Stockholm med omnejd? Gissar att det kanske hänger mer på vem det är som utför analysen, snarare än till vilket företag man går?
0 • Östermalms IP
#2
13 juni 2018 - 11:54
1 Gilla  
Jag gjorde en löpbandsanalys av Sauconys road show. Det var Agne Karlsson som genomförde den. Väldigt proffsigt jämfört med nån tuggummitjej hos löplabbet.

Han hade tre kameror, framifrån, från sidan och bakifrån. Sen kollade han och skrev rekomendation i en liten rapport som kom med mailen. Det var text och bilder med där. Han visade även rörlig film på plats och backade upp med teori.

Jag har anammat tipsen jag fick, vilket jag tycker har förbättrat mitt löpsteg.
Ante
1971 • Stockholm
#3
13 juni 2018 - 12:14
1 Gilla  
Skrev om liknande funderingar i denna tråd https://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=50558
Har hört att Fredrik Zillén ska vara bra
1969 • Västerås
#4
13 juni 2018 - 21:58
1 Gilla  
Hej! Jag kan varmt rekommendera Aktivitus i Solna , Jeff Frydenlund.
Jag gjorde ett VO2max- test, en löpstegsanalys och fick ett träningsprogram baserat på mina testvärden . Har som mål i år att klara milen sub 40 och halvmaran sub 90. Har bara sprungit ett millopp än så länge ,premiärmilen på 41:58 och halvmara Göteborgsvarvet på 1:31:26 . Det gick även bra att använda friskvårdsbidraget.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.