Stelhet under vaden.

God dag!
Jag har blivit mer stel i musklerna under själva vadmuskeln ner till hälen när jag springer någon som har varit med om detta och lyckats få bort det?
Kan även säga att jag har inte någon smärta utan bara så fruktansvärt stum när jag springer och jag har sprungit rätt mycket hela året.
Jag blir även lite bättre av linement ett tag i alla fall men även när jag springer längre så fortsätter stumheten.
Kan man ha bildat sig en ny isättning så ? Jag kör Saucony iso triumph 5 skor med 8mm drop.

Jim

1975 • Göteborg

2 maj 2019 kl 02:09

Testa detta, eller köp gummiband och flossa.
https://m.youtube.com/watch?v=dDWchJ-Td9M

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons