Löpning Träning 3 inlägg 1676 visningar

Vasastafetten

1980 • Lerum
#1
7 augusti 2019 - 23:50
Gilla
Ska springa sträckorna 3 och 4 på vasastafetten. Någon som har koll på sträckorna? Tuffare/lättare partier osv? Tack på förhand!
1980 • Växjö
#2
8 augusti 2019 kl 07:40
Gilla
Det finns en bandbeskrivning på hemsidan. Den beskriver underlag för alla avsnitt.
merlin
1985 • Karlsborg
#3
8 augusti 2019 kl 08:48
Gilla
3 är rätt teknisk löpning för att vara vasasträckan. Första 5 km på sträcka 4 kan vara riktigt grisig om det är blött. Lätt att bränna sig där. Efter 5 km är det grusväg där man kan mata på
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.