Kramp/smärta i knä - varar endast 20 min efter löpning

Har två gånger varit med om detta!

Smärtan den senare gången var obeskrivlig. Kan enklast förklara det som typ tandvärk inne i knäet, eller som att någon sätter mitt knä i ett skruvstäd och torterar det.

Första gången var för ett år sedan när jag hastigt ökade från 3km - 5km. Då bara värkte det måttligt mycket.

Andra gången var igår när jag för första gången ökade från 5km - 1 mil. Kände inget när jag sprang och inget när jag kom hem, sen började det och efter 15 min var jag på väg till akuten. Sen la de sig igen.

Känner inget idag!

Har försökt googla genom hela internet men hittar ingen som har något liknande. Misstänker att jag har kompartmentsyndrom men lider inte av det då jag lärt mig att stretcha rätt innan löptur.

Någon som vet vad detta kan röra sig om?